スタッフブログ

毎月１０日はマエダの日の前田です。
ほんとに暑い日が続きます。
皆さん水分補給はこまめにされていますか？

世界水泳盛り上がっていますね。

先日、２００ｍバタフライの星選手が金メダルに輝かれました。
おめでとうございます！

星選手の平井コーチがレース前にアドバイスをされ、そのアドバイスが
この結果につながったと、あるテレビ番組でいっておられました。

そのアドバイスとは・・・

「最初の３かきはゆっくりと・・」　　です。

力を抜くことが、とても大切で、重要であるかということを
物語っているアドバイスです。
ピノスの水泳レッスンでも常にお伝えしている内容です。
でも、力を抜くことはとても難しいことです。

水泳をされている方々も意識されることをおすすめします。

それと女子１５００ｍ自由形金メダリストの方のフォームは
すばらしいです。

女子２００ｍ自由形の決勝では、他の種目の世界記録保持者
４名が激突しました。
結果は
１５００ｍの金メダリストが優勝です。
スピードが要求される２００ｍで１５００ｍの選手が優勝する
のは素晴らしいことです。
勝因は「フォームが素晴らしい」からだと思います。
無駄のない・リラックスしたフォームを修得しておられるから
です。

やはり、良いフォームの修得とそのフォームを活かすための
脱力（リラックス）この２つが大切で、重要であると
改めて感じた世界水泳でした！！

高校野球も楽しいですね！