スタッフブログ

こんにちは　ジム村上です。

10月～新しいレッスンスケジュールがスタートしました。

「オキシジェノ」

どんなレッスン・・・・

ピラティス・ヨガ・バレエなどの要素を取り入れ、柔軟性、姿勢改善、

バランス感覚などを高め、身体の連動性、協働性を養っていきます。


導入される前に私も受講させて頂きました。

じわぁ～と汗が出てきて終わったら何だかスッキリしていました！

まだ受講されていない方はオススメです。

詳しくはこちら
→http://radicalfitnessjapan.jp/pg_ox.html



＊月曜日　　14時45分～15時30分

＊火曜日　　20時00分～20時45分

＊土曜日　　10時15分～11時00分


是非受講してみてくださいね。



村上　幸代