膝・腰・股関節が痛い方必見! レッスン 2019年03月24日 2019年4月から「膝痛スクール」が生まれ変わり、 「脚力アップスクール」に進化します。 「100歳まで歩き続けられるカラダ作り」をコンセプトに 膝・腰・股関節の緩和運動に加え、脳活性化トレーニングを 取り入れて、機能を高め、動きやすい身体を作っていきます。 また、歩き方にも着目し、外へ歩きに出て、ウォーキング指導 も行います! 歩き方の改善は、日常生活を楽しく過ごすためには、必要不可欠です! ご興味がある方は、ぜひ担当の松井までお尋ねくださいませ!