スタッフブログ｜ピノス洛西口

Bスタジオレッスンについて　肩こり・腰痛改善

レッスン

2020年12月20日

Bスタジオの新レッスン
『肩こり・腰痛改善』についてです！！

テニスボールを2個ご用意ください

筋膜をテニスボールを使ってほぐします

ほぐすポイントは、わかりやすく
丁寧にお伝えします

自分の身体にむきあって、筋膜リリースをしてみませんか？

ご登録を是非、お待ちしております！！

水の中を気持ちよく泳ごう！

レッスン
2020年12月20日

水泳は、何歳からでもスタートできる生涯スポーツと言われています。実際に70歳・80歳から初めてプールに入り、顔付けの練習から始めて、今では、四泳法を優雅に泳ぎ、10分以上止まらず呼吸を乱さず気持ち良さそうに泳いでいらっしゃる方を何名も見ています。
水中を泳ぐ楽しさ・気持ち良さを知らない方は、もったいない～な。と本気でコーチ陣は思っております。一人でも多くの方に泳ぐ楽しさを知ってもらいたい、その気持ちで毎日水泳指導をしております。

ピノスでは、水泳を全くされたことがない方が、四泳法習得されるまで上達できるスクール、その名も『成人スクール』があります。これまでの経験により、どなたでも上達できるカリキュラムを構築していると同時に、半年間担当コーチが一緒なので、コーチは一人ひとりの特性を理解し、その人にあった泳ぎをアドバイスできます。

そんな成人スクールのピノスコーチ陣の中の一人を今回は紹介させて頂きます。

土曜日　初級クラス・中級クラスを担当している西荒井コーチです。

西荒井コーチと言えば、とにかく明るい・元気！なコーチです。(他のコーチも明るくて元気ですよ)
レッスンに入られている方はレッスン終了時には、元気いっぱいになって帰られています。
西荒井コーチと一緒に、人生初の水泳を始めてみませんか！

お待ちしております。

カレンダー

日	月	火	水	木	金	土
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

日

月

火

水

木

金

土

営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

営業時間

[平日・土曜日]　9:30　~　22:30
[日曜日・祝日]　9:30　~　19:00

電話受付時間

[平日・土曜日]　9:30　~　21:00
[日曜日・祝日]　9:30　~　17:30

休館日

毎月1日/11日/21日/月末最終日
年末年始、夏季(8月中旬)
その他施設点検など

スタッフブログ

Bスタジオレッスンについて　肩こり・腰痛改善

水の中を気持ちよく泳ごう！

カレンダー

最新記事

カテゴリ

アーカイブ

スタッフブログ

Bスタジオレッスンについて 肩こり・腰痛改善

水の中を気持ちよく泳ごう！

カレンダー

最新記事

カテゴリ

アーカイブ

Bスタジオレッスンについて　肩こり・腰痛改善