コロナにも負けず、楽しく生活したいですね
- 健康づくり
- 2021年02月27日
みなさま こんにちは ふくもりでございます
三寒四温の毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？
コロナウィルスワクチン接種がはじまり
また、感染者も少しずつ落ち着いてきているようですが
コロナにも負けない免疫力を上げるには
やはり日々の運動が大切やなと思う今日この頃です
安心安全に運動をして頂けるように
ピノスの館内も抗菌処理を施しました
ふくもりもコロナウイルス感染については
内心びくびくしておりましたが
目の前のできることをしっかりとすることに
全集中して
うがい、手あらい、よく食べて、よく寝て
運動をして、笑顔で毎日を過ごす
これにつきるのではないでしょうか
ピノスで継続して運動しておられる方は
本当に生き生きされておられます
継続することって、本当にすごいし
大事やなと思います
私よりもずっと年上の方が、笑顔で生き生きされていると
運動の大切さをとても実感しますし
私もやりたい！とすごく思う日々です
運動を続けると、歩くのも楽しくなります
お正月に訪れた智積院（ちしゃくいん）様
季節ごとにいろいろなお顔を見ることができます
今の時期は、梅
3月になれば、桜が楽しめると思います
先日、テレビで長谷川等伯の絵画が放送されていました
たまたま、見たのですが
智積院さまが映っていました
ピノスでしっかりと運動をして
元気に笑顔で毎日を過ごしたいですね
ふくもりでした
三寒四温の毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか？
コロナウィルスワクチン接種がはじまり
また、感染者も少しずつ落ち着いてきているようですが
コロナにも負けない免疫力を上げるには
やはり日々の運動が大切やなと思う今日この頃です
安心安全に運動をして頂けるように
ピノスの館内も抗菌処理を施しました
ふくもりもコロナウイルス感染については
内心びくびくしておりましたが
目の前のできることをしっかりとすることに
全集中して
うがい、手あらい、よく食べて、よく寝て
運動をして、笑顔で毎日を過ごす
これにつきるのではないでしょうか
ピノスで継続して運動しておられる方は
本当に生き生きされておられます
継続することって、本当にすごいし
大事やなと思います
私よりもずっと年上の方が、笑顔で生き生きされていると
運動の大切さをとても実感しますし
私もやりたい！とすごく思う日々です
運動を続けると、歩くのも楽しくなります
お正月に訪れた智積院（ちしゃくいん）様
季節ごとにいろいろなお顔を見ることができます
今の時期は、梅
3月になれば、桜が楽しめると思います
先日、テレビで長谷川等伯の絵画が放送されていました
たまたま、見たのですが
智積院さまが映っていました
ピノスでしっかりと運動をして
元気に笑顔で毎日を過ごしたいですね
ふくもりでした
