スタッフブログ

サーキットトレーニングをおこないます
サーキットトレーニングとは、有酸素運動と筋トレを組み合わせた
短時間で脂肪燃焼と筋力アップが期待できるトレーニングです

ハードなイメージですが、初心者の方も参加して頂けますので
この機会に是非みなさまのご参加をお待ちしております

詳細は以下の通りです

日時：11月7日・14日・28日（日曜日）
場所：Bスタジオ
定員：各5名
参加費：500円

レッスンを行うインストラクターは
ピノスのエース！塩貝インストラクターです！！

野球を10年間、水泳を6年間経験しており
特技は球技全般、格闘技が趣味の21歳

シャイな顔とは裏腹に熱いトレーニング魂を心に秘めた
若きピノスのエースです！！

みなさまのご参加をお待ちしております！！