スタッフブログ

健康二次被害③

フレイルという言葉を聞いたことがありますか？
コロナ禍でこの言葉が多く使われています。
2週間動かないと「7年分」の筋肉が落ちるという研究結果があるそうです。ぜひ、お読みください。

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