スタッフブログ

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

新しい年度になりました。
世界規模で考えると大変な事態に。
寛容な心で。

地球温暖化などの影響で、先日、７年前から
契約している電力会社から、
契約を継続できないと・・・・
６月までに他の電力会社に変更してください。
と。
驚きました。。。。。。
４社目でようやく新たな電力会社が見つかりました。
３社からは断られました。
電気代が約１．３倍に。。。。。。。。。。
各家庭でも電気・ガスが高騰しています。

恐ろしい時代になりました。
何かがおかしいですね。

何を行うにも、健康であることが重要です。
これからも皆様の健康づくりのサポートを
させていただきます！

４月、新たな目標の成人スクールが始まりました。

上級は
５月末→背泳ぎ２００ｍ
９月末→クロール２００ｍ
５０ｍずつストローク数を揃える

前回の目標に比べるとやさしそうですね。

あっ！！
前回の１００ｍ個人メドレーですが・・・


ダメでした。１ストローク多くなり、失敗！
泳ぎ終わった後に、みなさんの嬉しそうな
笑顔が・・・。
まだ、まだ修業が足りません・・

西田コーチはバッチリだったそうです。

話しは戻り、ストロークを揃える
ということが実は難しいのです。

２００ｍだと、後半、疲れてしまい、ストロークが
小さくなりがちです。
そこを揃えるためには、体力とゆとりがないと
ダメなのです。

ゆとりを持つためには、
プル・キック・姿勢・体重移動それぞれの
技術の向上が必要です。

どのような技術かと言うと、
「基礎」「基本」です。

関節の柔軟性の向上もこの基礎に入ります。

常に柔軟なカラダで、基本を繰り返し、
身体に叩き込みます。

新しい年度がはじまりました。
基礎作りを行い
基本を繰り返して行いましょう！

今年度もよろしくお願い致します！

新しいスタッフの紹介です！
管理栄養士の後藤さんです
ブログデビューしていますので、
ぜひ、ご一読ください！！
https://www.pinos.co.jp/promotion/1/blog_detail.html?key=entry&value=1438