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ピノス洛西口のマシンジムの写真です。
正面にあるマシンは、『バイク』です。
背もたれがあるものもないものがあります。
座りながらペダルをこぐ運動の為、怪我をされている方や走るのがしんどい方も気軽に運動できます。バイクのような有酸素運動は、約10分以上運動を続けると、脂肪燃焼効果が出てきます。
皆様音楽を聴いたり、テレビを見ながら、自転車をこがれています。