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スタッフブログ

プールが気持ちいい‼

おはようございます☀

毎日プールの中にいる西田です。

毎日暑いですが皆さん体調は大丈夫でしょうか。

レッスンでプールに入ると身体がスッとします。

レッスンに来られてる方からも「水が気持ちいいわ~」と皆さん笑顔です。

現在、成人スクールでは9月末の課題に向けて頑張っていただけています。

初級:50mクロール 中上級:100m個人メドレー(3月末に行った100m個人メドレーのストローク数よりマイナス1少なくする)が課題の為、今からコツコツ頑張っていただけています。

ストローク数を少なくするには、スタートの姿勢や各それぞれの泳法での伸び・しっかり水を押すなど工夫が必要になってきます。

コーチたちも皆さんのストロークが減るように泳ぎを見てアドバイス・修正をしています。

何かにチャレンジされる気持ちが素晴らしいと思いますしすごいなと思います。

そう言いながら担当してる方に喝を入れているのは私ですが・・・

練習中も「ええーしんどい」とぼやきながらも練習をこなされる皆さんに私も元気をもらい

「ええー」と嫌がられているのに私はいつも「そんなに喜んでいただけて嬉しいです」など冗談も言いつつ楽しんでレッスンをしています。

暑さに負けず、楽しく泳ぎ笑顔たくさんのスクールで盛り上げていきたいと思います(#^^#)





休館日のメンテナンス

7月11日休館日のメンテナンス
3カ月に1度の専門業者による「定期清掃」
お風呂場は毎朝、オープン前に約3時間掃除をしていますが、
それだけでは追いつかない場所もあり専門業者に清掃を行ってもらっています。

天井の汚れ落としなど普段なかなかできない場所を重点的に。
絨毯も綺麗に。更衣室の床も綺麗にしてもらいました。

マシンジムのマシン。テクノジムとメンテナンス契約を結び
年に1回のマシン総点検を実施。
事後保全ではなく予防保全。
故障を未然に。快適なマシンジム環境をご提供します。

その他、法令に基づく「消防」「建築」「電気」の定期点検も実施。
こちらも予防保全です。

これからも予防できるように努力して参ります。


無限の可能性

毎月10日はマエダの日の店長の前田です。

4月からお子様のスイミングスクールの
担当を持たせていただくことになりました。

そこで感じたことを。

無限の可能性があるということ。
この泳力だからこれはできないだろう・・
という決めつけはダメです。

例えば
①プールの底に5秒お腹をつける
腕や手のひらをつかって水を下から上に
押し上げるようにしながら

すぐできるようになりました
するともっともっと難しいことがしたいと

鼻つまんでプールの底に寝転んで
口から「パッ」としてバブルリングを作る

もうすでに数名の子供ができています


②上向きに何もせずにずっと浮かぶ

ほとんどのお子さんができるようになりました

もっと難しいことしたい!と

上向いたまま、顔だけ沈めて
その時に鼻からブクブクをだして
顔を水面に出して「パッ」
つまり、上向いて浮かびながら
水を下から上に押し上げたりさげたり
しながら、ボビングをするんです

3分の1のお子さんができています


①②2つとも行うことにポイントがあります

①は体重が少ない(体脂肪率が低い)子供は
物凄く得意ですが②は不得意

②は体重が多い(体脂肪率が高い)子供は
物凄く得意ですが①は不得意

1つでも得意なことがあれば
不得意にも前向きにチャレンジしてくれます

得意なことがあることで自信がつき
やる気になります。
不得意なことがあることで努力が生まれ
やる気になります。

そのやる気が無限の可能性に
繋がっていきます。

「もう歳やから・・」を言い訳にしては
いけません。
(自分にも言い聞かせてます・・・)

まとめ
苦手なことにチャレンジをしましょう!

地域のイベントで認知症予防体操

7月3日開催の「ヤクルト健康フェスティバル」に参加させていただきました。
近畿中央ヤクルトさんとシミズ病院さんが企画されました。
多くの協賛企業が集まり、健康測定などのイベントもありました。
「認知症予防協会」の認知症予防についてや
シミズ病院 の大谷脳神経外科部長による
「認知症 病態と最新治療」のご講演がありました。

ピノス洛西口は、やまさきインストラクターによる
認知症予防の体操を10分間担当しました。

約400名の方がお越しになられて、楽しそうに
体操をしておられました。


これからも地域の方々の健康寿命延伸に貢献できるように
思いが同じの様々な企業の方々と連携しながら活動をして参ります。
地域の健康寿命100歳を目指して引き続き努力して参ります。
お越しくださった方々、ありがとうございました!

楽々ピラティス10月オープン!

2025年10月。
TSUTAYA Conditioningプロデュースの
「楽々ピラティス」がピノス洛西口にオープンします!

TSUTAYA Conditioning PILATESは
鍛えるのではなく“整えるピラティス”
女性専用で少人数制だから、
気持ち的に楽だし
インストラクターが寄り添って
お客様をしっかりサポートするから
安心して楽しく続けられます。

9月には無料体験会を実施予定です。
詳細は8月1日に発表できるように準備中です!

TSUTAYA Conditioning PILATES
詳しくは ▼▼▼
https://tc.tsite.jp/pilates/top

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