スタッフブログ｜ピノス洛西口

KBS京都に！

健康づくり
2023年03月18日

日頃より、連携させていただいています「シミズ病院」がKBS京都テレビで脳卒中の話をされます！
■番組名
　医療の現場最前線～脳血管疾患に挑む地域の先端医療～
■放送日時
　2023年３月２６日（日）９：３０～１０：００
■放送局　
　KBS京都

ぜひ、ご覧ください。
詳細は▼　▼　▼
https://www.shimizu-hospital.or.jp/newtown/news/20230310-6421/

トートの文化祭

トート
2023年03月17日

阪急京都線「洛西口」駅の高架下「トート」でのイベントのお知らせです。
先日、行われてたパンのイベントではとんでもなく多くの方々が来られていたそうで大盛況だったそうです。

お出かけにはとても良い気候になりました。
ぜひ、お出かけください。
ピノスに秋田県産のおいしいトマトジュースを入れてくださっている方も出店されます。

ぜひ、ぜひ。
▼　▼　▼
https://www.taut-rakusaiguchi.com/news/kenkyushitsuob/

沖インストラクターがマラソンで第2位になりました。

その他
2023年03月14日

ピノスでスタジオレッスンとキッズのランニングスクールを担当している“沖インストラクター”が先日、開催された琵琶湖マラソン大会、一般の部で見事、第2位に輝かれました。
おめでとうございます。

記録はフルマラソンで2時間33分で、沖インストラクター曰く、『まだまだ』とのことでしたが、2時間33分で走って、「まだまだ」な沖インストラクターは本当にすごいと思います。そんな沖インストラクターに走り方について学べる機会は大変貴重なので、ぜひ、キッズスクールの「ランニングスクール」やフィットネスの方は4月から始まる、フロアプライベートレッスンの「ランニングフォームKAIZEN」にぜひご参加ください。

休館日にレッスン研修をしました。

イベント
2023年03月13日

3月11日の休館日を利用し、キッズスクールを担当するコーチが集まり、レッスン研修をしました。子供たちは、十人十色なので、コーチは色々なアドバイスの引き出しをもっておかないといけません。今の指導に満足せず、日々、努力をして良いレッスンを提供できるように、準備をしていきます。

ピノス流バタフライ

レッスン
2023年03月10日

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

水泳のレッスン中にマスクを着用して
３年の月日が・・・

先日、バタフライの見本の時。

マスクしたままでも呼吸ができている
自分に気づきました。

はじめの頃はよく水を飲んでしまって
いました。

慣れるって恐ろしいことですね。

でも、繰り返し、繰り返し行えば
できるという事なんでしょうね。

マスクしたままバタフライが泳げても
何にもなりませんが・・・

大変でしたが、あの頃は・・・と
笑える日が来ることを楽しみに。

ピノス洛西口には
「ピノス流バタフライ」があります。

これは、水泳をされている皆さんが
口を揃えて「バタフライは難しい」
「バタフライはしんどい」
「バタフライは年寄りには無理」・・・

などなど。
マイナスのイメージをお持ちでした。

バタフライは簡単で楽しいんですよ！
と伝えるためにあみ出したのがこの泳ぎ。

その成果として以前、ピノス洛西口の
上級の方々は７５０ｍ完泳されました。
ピノス流バタフライで。

どんな泳ぎなのか？

呼吸のタイミングが違うだけです。

プル動作の初めの段階で呼吸をします。
呼吸をした後でプッシュをします。
たったそれだけです。

驚くことに、初級の方々の方が上手にされています。

なぜか？プッシュ時に呼吸することを
ご存知ないからです。バタフライに対する
免疫力がないからです。

素直な気持ちで、コーチの言うとおりにされるので
楽々に泳がれています。
水面をスーーーーーっと。

バタフライって楽やね～
一番嬉しいお言葉です。

その楽なイメージを持つと苦手意識がなくなり
通常のバタフライにもいい影響が出てくると
信じています。

ぜひ、ピノス洛西口流のバタフライを
体験してみてください。

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