横断幕良い感じ。
- その他
- 2022年06月12日
6/11（土）の休館日に、館内の清掃・器具のメンテナンス、
そして外壁に巨大横断幕を取り付けました。
雰囲気が変わり、良い感じとなりました。
ご見学・体験、お待ちしておきます。
そして外壁に巨大横断幕を取り付けました。
雰囲気が変わり、良い感じとなりました。
ご見学・体験、お待ちしておきます。
[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00
電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30
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スタッフブログ
感じることが大切
- レッスン
- 2022年06月10日
毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。
コロナが終息したような雰囲気がありますが
1日の新規感染者数は全国で約９０００人くらいです。
京都も１日１５９人（６月７日）でした。
はじめのころは１００人超えると怖くて、外にも
出ることができないくらいでした。
感染力なども変異して、重症化リスクが少ない
と言っても、感染すれば、未だに１０日間の隔離
が必要です。感染の後遺症に苦しむ方も多く
おられるようです。
まだ、まだ、感染防止対策が必要だと感じます。
その反面、後ろばかり向いていてもいけません
ので、必要な感染対策を行いつつ、前向きに
取り組んでいきたいです。
成人スクールも４月から新しい、目標ではじまりました。
５月末には、上級クラスでは、
「２００ｍ背泳ぎ ５０ｍずつ同じストローク数で」
が目標でした。
皆さん、ご自分のペースで大きなストロークで
頑張っておられました。
目標を持つことで、自分の泳ぎを振り返ることが
でき、上達した部分とこれからの課題が見えてきます。
クロールでは、ツービートで泳げる方が多いですが
背泳ぎで ツービートで泳げますか？
新たな課題をご提案しました。
レッスン後、多くの方が背泳ぎのツービートを練習
されていました。
熱心な方が多いです。
嬉しくなりますが、答えをお伝えしそうになったので、
すぐにスタッフルームへ戻りました。
ツービートとは、歩く動作と同じなので、
考えるより感じる
水に身体を任せて、素直に泳いでみる
それを繰り返すと
自然とできるようになります。
なので、答えをはじめから言わないということも
実はとても大切なことなのです。
自分で発見する喜びを私は皆さんに
感じて欲しいのです！！！
背泳ぎのツービート
楽しみながら行ってみてください！！
コロナが終息したような雰囲気がありますが
1日の新規感染者数は全国で約９０００人くらいです。
京都も１日１５９人（６月７日）でした。
はじめのころは１００人超えると怖くて、外にも
出ることができないくらいでした。
感染力なども変異して、重症化リスクが少ない
と言っても、感染すれば、未だに１０日間の隔離
が必要です。感染の後遺症に苦しむ方も多く
おられるようです。
まだ、まだ、感染防止対策が必要だと感じます。
その反面、後ろばかり向いていてもいけません
ので、必要な感染対策を行いつつ、前向きに
取り組んでいきたいです。
成人スクールも４月から新しい、目標ではじまりました。
５月末には、上級クラスでは、
「２００ｍ背泳ぎ ５０ｍずつ同じストローク数で」
が目標でした。
皆さん、ご自分のペースで大きなストロークで
頑張っておられました。
目標を持つことで、自分の泳ぎを振り返ることが
でき、上達した部分とこれからの課題が見えてきます。
クロールでは、ツービートで泳げる方が多いですが
背泳ぎで ツービートで泳げますか？
新たな課題をご提案しました。
レッスン後、多くの方が背泳ぎのツービートを練習
されていました。
熱心な方が多いです。
嬉しくなりますが、答えをお伝えしそうになったので、
すぐにスタッフルームへ戻りました。
ツービートとは、歩く動作と同じなので、
考えるより感じる
水に身体を任せて、素直に泳いでみる
それを繰り返すと
自然とできるようになります。
なので、答えをはじめから言わないということも
実はとても大切なことなのです。
自分で発見する喜びを私は皆さんに
感じて欲しいのです！！！
背泳ぎのツービート
楽しみながら行ってみてください！！
バタフライ
- ピノスを楽しむ
- 2022年06月09日
ピノスコーチのバタフライの模範泳法動画をアップしました。
↓↓
https://youtu.be/JWBXLvYBlgU
バタフライは、“しんどい”“大変”“気合いがいる”などと言うイメージがある方が多いですが、
水をしっかり捉え、抜く所を抜けば、楽に優雅に長く泳げます。
ピノスのコーチは、この気持ち良く泳げる感覚を1人でも多く知ってもらいたいと思っております。
ピノスには、大人の成人スイミングスクール、子供のキッズスイミングスクールクラスを設けております。
一度で良いから、泳いでみたいと言う想いのある方は、ぜひお越しください。
水中の世界は最高です。
ジムでのトレーニング
- ピノスを楽しむ
- 2022年06月08日
ジムにある腹筋ローラーを使ってトレーニングをされている写真です。
地味な動作に見えるかも知れませんが、大変キツイトレーニングです。
腹筋がちぎれるのでは…と思うほどキツいです。
写真の方は、67才の男性の方ですが、これほど、身体を前に倒して戻れる方は、そうそういらっしゃらないです。これを一回だけでははく20回以上を数セットされていました。日頃のトレーニングの賜物です。
動画で見ると、より凄さがわかります。
↓↓↓
https://youtube.com/shorts/Ba78dhkNpes?feature=share
“継続は力なり”と言う言葉がありますが、本当に毎日の積み重ねが大きな成果が生まれるのが、見ていて感じます。
ピノスはこれからもサポート、応援をしていきたいと思います。
地味な動作に見えるかも知れませんが、大変キツイトレーニングです。
腹筋がちぎれるのでは…と思うほどキツいです。
写真の方は、67才の男性の方ですが、これほど、身体を前に倒して戻れる方は、そうそういらっしゃらないです。これを一回だけでははく20回以上を数セットされていました。日頃のトレーニングの賜物です。
動画で見ると、より凄さがわかります。
↓↓↓
https://youtube.com/shorts/Ba78dhkNpes?feature=share
“継続は力なり”と言う言葉がありますが、本当に毎日の積み重ねが大きな成果が生まれるのが、見ていて感じます。
ピノスはこれからもサポート、応援をしていきたいと思います。
| 営業時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 22:30 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 19:00 |
|---|---|
| 電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30 ~ 21:00 [日曜日・祝日] 9:30 ~ 17:30 |
| 休館日 | 毎月1日/11日/21日/月末最終日 年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など |
[住 所]〒617-0002
京都府向日市寺戸町石田9-1
阪急京都線 洛西口駅前 / JR桂川駅 徒歩7分
[電 話]075-932-5161
[F A X]075-932-5160
[駐車場]100台完備
第一駐車場：2時間30分まで無料
第二駐車場：3時間30分まで無料
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