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スタッフブログ

4月も半ばになりましたね

みなさま こんにちは ふくもりでございます
早いもので、4月も半ばになりました

今年の春は、台風の影響でぐっと気温があがり
日中汗ばむ陽気の日もありました
桜の開花も、まだかまだかとまっていたのに
パッと満開になり、散っていったところもあります
仁和寺の御室桜も、少しはやいみたいでした
平日にも関わらず、多くの人がお花見に訪れていたようです

さて、ふくもりはといいますと
友達から誘ってもらって
原谷苑に行ってきました

初めて行きましたが、そこはもうまるで桃源郷
夢の世界でした
遠いイメージでしたが、意外に近く
アクセスはあまりよくないイメージですが、シャトルバスも見かけた気がします

20日くらいなら、まだ楽しめるんじゃないのかと思います
桜と雪柳のコラボレーションが見事でした
山吹かなと思うお花がありましたが、レンギョウという名前でした

みなさまも機会があれば是非、お出かけして頂きたいと思います











いろいろな筋肉をつかうことは大切

ピノスではいろいろなレッスンを行っています
先日、人生ではじめてのバレエのレッスンに入りました

火曜日 16時~16時30分『バレエ入門』
担当インストラクターは藤山インストラクター

バレーボールはしたことがありますが、バレエは初めて

バーをつかってのストレッチ
思いのほか、気持ちよく体を動かせました

基本の立ち方から、動き方
普段使わない筋肉をつかうので、これはいい!と思いました

やったことのない動きをすることで、脳も活性化されますし
何より、藤山インストラクターの美しい動きをみていると
私もできるんじゃないかとさえ思ってしまいます
(実際はできていませんが・・・(笑))

太ももがぱんぱんになりましたが、心地よい疲れでした

色々な筋肉を使うことで、身体もしなやかに整えられます
もっともっと、ピノスでいろんなことにチャレンジしてみてはいかがでしょうか?

バレエの他に、ヨガ、ダンス、トランポリン、バーベルなどなど
無理と思わずに、まず一歩踏み出してみませんか?






ジャグジーでリラックス

スポーツ施設である“フィットネスクラブピノス”ですが、身体を休める施設も充実しています。その一つに、屋外ジャグジーがあります。
ジムやプールでのトレーニングの後に、ホッと一休みして入るジャグジーは最高です。




お写真にご協力いただいた方も、とても気持ちよさそうでした。

クレマチス

こんにちは、いきものがかりのヤマサキです。
今日は『クレマチス』の花をご紹介します。



「ダッチェス オブ アルバニー」
伸びたつるの節々に横向きのチューリップ形の
花が咲きます。

まだ今はやっと新芽が伸びて来たところです。
会員さまからいただきました。

私が見ているユーチューブに
「クレマチスを知らない人生は損してる!」と
書いてありました。
私もそう思うくらいとても種類が多く
つるが伸びてフェンスにからまりとてもステキな花です。

手間もかからず育てやすいそうです。
ピノスの前のフェンスにたくさん咲くのを
楽しみにしていてください!(^^)!

プリンセスクローバーも
もりもりに育ってきました。



ラベンダー



このラベンダーはジャグジーのプランターに
咲いていたのを昨年この場所に植えかえました。
上手く根付き今年も花を咲かせてくれるようです!

またクレマチスが咲いたらお伝えしたいと
思います(*^_^*)

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