いつまでも
- 健康づくり
- 2022年08月22日
みなさま こんにちは ふくもりでございます
ふくもりが『脳筋ＧＯＯＤ』レッスンを担当して
早くも半年経ちました
長年トレーニングしているお客様には驚くことばかりですが
先日、お客様とお話ししていましたら
「私、82歳やけどいつまでこられるやろうなあ」と
「私、81歳」
「あ、私83歳」
と、びっくりするご年齢の方ばかり！！
お元気で素晴らしいことやと、改めて思いました
ピノスには100歳の方もおられるので、82歳、まだまだですやん！と
皆さんと一緒に笑っていたのですが
自分で線を引かずに、毎日積み重ねていって
末永くお元気でいてくださいね
と思います
一般的には寿命が延びましたが、
自分一人で生き生きと生活できる
『健康寿命』
誰もが、元気で生活したいと思いますよね
ピノスのお客様は実践されている方が多いので
やればできると思わせて頂けます
色々なプログラムや運動の仕方があるので
ちょっと変化がほしいなと思われたら
スタッフに是非、ご相談ください
楽しく長く続けて、健康で楽しい生活を続けたいものですね
さて、ふくもりですが、先日、出町の枡形商店街にいきまして
出町座で初めて映画をみました
韓国映画「モガディシュ」をみましたが、
ソマリア内戦の実話を元にした映画で
韓国と北朝鮮の大使が協力して戦地から脱出するという話です
ミニシアターながら、かなりの迫力で
血圧と脈拍があがりました(笑)が
楽しく鑑賞できました
またよかったら、枡形商店街にいってみてください
鯖寿司やら、ふたばの豆餅も有名です
最近のお気に入りスポットが
枡形商店街のふくもりでした
井上果物店は安くてびっくり！見るだけでも楽しいです
ふくもりが『脳筋ＧＯＯＤ』レッスンを担当して
早くも半年経ちました
長年トレーニングしているお客様には驚くことばかりですが
先日、お客様とお話ししていましたら
「私、82歳やけどいつまでこられるやろうなあ」と
「私、81歳」
「あ、私83歳」
と、びっくりするご年齢の方ばかり！！
お元気で素晴らしいことやと、改めて思いました
ピノスには100歳の方もおられるので、82歳、まだまだですやん！と
皆さんと一緒に笑っていたのですが
自分で線を引かずに、毎日積み重ねていって
末永くお元気でいてくださいね
と思います
一般的には寿命が延びましたが、
自分一人で生き生きと生活できる
『健康寿命』
誰もが、元気で生活したいと思いますよね
ピノスのお客様は実践されている方が多いので
やればできると思わせて頂けます
色々なプログラムや運動の仕方があるので
ちょっと変化がほしいなと思われたら
スタッフに是非、ご相談ください
楽しく長く続けて、健康で楽しい生活を続けたいものですね
さて、ふくもりですが、先日、出町の枡形商店街にいきまして
出町座で初めて映画をみました
韓国映画「モガディシュ」をみましたが、
ソマリア内戦の実話を元にした映画で
韓国と北朝鮮の大使が協力して戦地から脱出するという話です
ミニシアターながら、かなりの迫力で
血圧と脈拍があがりました(笑)が
楽しく鑑賞できました
またよかったら、枡形商店街にいってみてください
鯖寿司やら、ふたばの豆餅も有名です
最近のお気に入りスポットが
枡形商店街のふくもりでした
井上果物店は安くてびっくり！見るだけでも楽しいです
