スタッフブログ｜ピノス洛西口

ダンス発表会“DANCE KINGDOM”リハーサル！

イベント
2022年03月05日

ピノススクールである“エイベックスダンスマスターピノス洛西口チーム”が、エイベックス主催のダンスイベント『DANCE KINGDOM』に参加しています。3/5(土)は、リハーサルで、本番の会場であるCOOL JAPAN PARK OSAKA WWホールでピノスチームは踊りました。

リハーサル前の子供たちの表情です！
↓↓↓

ステージは、素晴らしいものでした✨
ピノスの子供たちは、日頃の成果を存分に発揮し、イキイキと踊っていました?

明日はいよいよ本番。『まだまだ、改善できる所がある』と先生と最終確認をしていました。

明日は最高のダンス楽しみにしています。応援しています！

ピノスキッズスイミングの「ラッコクラス」の紹介です。

ラッコクラスの課題は
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①クロールの呼吸ができるようになり、12.5ｍ完泳する。
②上向きのキックで25ｍ完泳する。
***************************************************************
この２つが大きな目標です。

クロールの呼吸動作は、顔や腕が水から出る動きなので、沈みやすい姿勢です。
ここで、形が悪いまま、力づくで泳ぐと数回は腕を回して泳げますが続きません。

ラッコクラスでは、水に浮く感覚を養い正しい呼吸姿勢ができるように練習していきます。

ここで、正しい呼吸動作を覚えたお子さんは、どんどん泳げる距離を伸ばしていっています！

長く楽に泳げるようになれば、また泳ぐことが楽しくなります?

ピノススイミングスクールに通う、子供たちが、生涯泳ぐことを楽しんでもらえることが
ピノスコーチたちの願いです！！

3月になりましたね

健康づくり
2022年03月03日

みなさま　こんにちは　ふくもりでございます
はやいもので今日は3月3日　桃の節句　ひな祭りです
お客様から折り紙で作ったお雛様を頂き、フロントに飾らせていただいております

本日は、三十三間堂で無料拝観が行われています
上賀茂神社でも行事が行われるようです
仕事でなかったら、ぴゅーと飛んでいきたいところですが(笑)

ふくもりの家では京都は旧暦で祝うので、4月3日にお雛様を飾っておりましたが
周りの方に伺っても、そんなん知らんという方が多いので
どないやろとずーっと思っております
どなたかご存知の方がおられたら教えて頂きたいです

今年は雪が降ることも多いかったので、梅や桃の花の開花も遅れているようです
見方をかえれば、長く楽しめるということなんでしょうか

コロナ禍でいろいろと制限が多い中で、できることが限られますが
そんな中でも、見方を変えて、今できることを楽しむ
という生活がこれからも求められると思います

コロナが心配というのもわかりますが、できる範囲で運動を日常の中に取り入れ
健康寿命を延ばすことが大切です

なかなか、一人ではできないという方も多いと思います
ピノスだから、仲間がいるから、がんばれるというお声をたくさん聴きます

ピノスには続く理由がたくさんあります

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さあ、一歩踏み出してみませんか！

さて、毎朝のお楽しみＮＨＫ朝ドラ『カムカムエブリバディ』
先日、私もみてるよ！とのお声を頂きました
共感できるって、楽しいですね～
今朝もがはがは朝から大笑い
笑えるって幸せだなあと思うふくもりでした
3月も笑顔で

素晴らしい懸垂！

健康づくり
2022年03月02日

ピノスにご入会して１年半になる70の男性の方が、毎回、来られるとマシンジムで懸垂をされ、その姿勢がとても綺麗です！

お話を伺うと、入会してジムで器具を見て、10代以来懸垂してみようと思われやってみたら1回もできなかったのがスタート。

それ以来、トレーニングしては、どれだけ懸垂できるかチェックしていったら、少しずつできるようになられ、今では、10回を超えてできるようになられています。

懸垂するにあたりこだわっているのは、「姿勢よく行うこと」「１回ずつ、肘が伸びるところまで戻すこと」だそうです。

今後の目標は15回できることだそうです。

見ていてすごくきれいな懸垂です。目標達成できるよう、応援しています。

懸垂の様子はこちらから↓↓↓
https://youtube.com/shorts/A-l70_vtKsw?feature=share

ピノスガーデン

いきものがかり
2022年03月02日

こんにちは『いきものがかり』のヤマサキです。

３月になりましたね！
『春がきたぁ～～！！』て感じ(*^_^*)
玄関にお花を植えました。
この日は久しぶりのポカポカのお天気
嬉しくなってウキウキしました（笑）

『お庭キレイね、もう完成なの？』
と聞かれたりしていたんですが・・・
寒くて外に出られませんでした(^^ゞ

会員様からいただいた“ステンドガラス”をやっと設置することが
できました。
キレイですね～♡

そして私の大好きなお花を植えました。
ローダンセマムのアプリコットジャム
リトルエンジェル

スノコに色を塗ってステンシルで字を書いた
ウッドフェンス

冬を越したラベンダーやユーカリも
元気です。

もっともっと色んなお花を植えて行きますので
楽しみにしていてくださいね！
ガーデニングをしておられる方や興味のある方
ご意見やアドバイスいただけたら嬉しいです。
宜しくお願いします!(^^)!

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21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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