スタッフブログ｜ピノス洛西口

スポーツ用マスク

その他
2021年06月08日

こんにちは。日に日に暑さが増してまいりましたね。

皆さまいつも検温やマスク着用などご協力くださりありがとうございます。

たけのこりんのたけちゃんが付けているこちらのスポーツ用マスク、
ジムご利用の方から「布マスクを色々試した中で一番息苦しくない」と
気に入っていただいています♪

ジムやスタジオの有酸素運動におススメです!

日本製・速乾性あり・洗濯５０回しても効果が保たれます。

３Dマスク・水着素材のマスクも販売しています！

ありがとう！たけちゃん♡

たけちゃん４さいスイマーになる
2021年06月02日

『たけちゃん４さいスイマーになる』の
たけちゃん、先月の５月で８歳になりました。
小学校２年生です！

４年前、４さいの時はこんなに幼かったですね(^^)

たけちゃん、どんどん水泳も上達して
こんなに立派にお年頃に成長しまた。
ここで一旦、たけちゃんのおっかけブログを
終了させて頂くことになりました。
ずっとこのブログをあたたかく応援してくださって
ありがとうございました。

これからも元気一杯のたけちゃんは泳ぎ続けてくれる
と思います。
また、皆さまにご報告のある時は登場して
くれると思いますので楽しみにしていて
くださいね！
長い間ありがとうございました(^O^)／

いつも笑顔で！！

健康づくり
2021年05月30日

みなさま　こんにちは　ふくもりでございます
臨時休館がありましたので
気が付けば、もう5月も終わりです！！

ふつうの日常がとてもありがたいと思う毎日ですが
ピノスに復活して、ゼロアイに再び会えた時
「久しぶり、ゼロアイ～」と思わず笑みがこぼれ
本当に待ちに待ったゼロアイとの対面でした

ストレッチが体に良いことは周知の事実ですが、
ゼロアイは身体を楽にリセットしてくれる
本当にすごいマシンなんです

家にあったらいいなあと思いますが(笑)

定期的な運動を再開しましたら、
近所のウォーキングだけではやはり物足らず、
この前、車でピュッとお寺にお参りしてきました

どなたもおられませんでしたので、蜜にならずに
青紅葉とマイナスイオンを身体に浴び
心身ともにリフレッシュできました！！

京都でも随一の紅葉の名所
東福寺
その塔頭　同聚院（どうじゅいん）

京都の元芸妓の加藤ゆきという方が
世界三大財閥のモルガン氏に見初められ結婚されました
明治期に日本のシンデレラといわれ
アメリカや日本でも大々的に報道されました
そのお雪さんの菩提寺でもあり
境内にパリから送られた『ユキサン』という
美しい白バラが咲いていました

モルガンお雪さんといわれたその方の生涯は
ドラマ以上にドラマティックな波乱万丈の一生だったようです
宝塚でも越路吹雪さんが舞台で演目を演じられたようです

歴史の上に私たちの生活は成り立っていますが
コロナ禍の暗い歴史が速く収束して
明るい未来を築いていきますように・・・
笑顔で毎日を過ごしたいと思うふくもりでした

時短トレーニング

ピノスを楽しむ
2021年05月28日

私たちの生活はここ1年ですっかり変わってしまいました
誰もが以前とは違う生活スタイルをされていることと思います

コロナ禍でも運動はしたい
出来る限り以前と変わらない生活スタイルを続けたい

あるんです
時短トレーニング

ジムの中央に鎮座しているマシーン
その名も『スキルミル』

自体重マシーンで、いろいろな使い方ができます
電動ではないのでエコロジー
ある意味ＳＤＧＳ（エスディージーズ）かも

スキルミルでインターバルトレーニングをしていただくと
5、10分でも汗が噴き出てきます

インターバルトレーニングとは、簡単に言うと
ゆっくり歩くことと速歩を繰り返し行うことです
ピノスのランのメニューにも組み込むことができますので
ご興味ある方は是非スタッフまでお尋ね下さい

スキルミルはマシンに使い方を掲示しています
もちろんスタッフにもお気軽にお尋ねください

インターバル速歩の効果についてはここをクリック

トートにとうとう、わらびもち

トート
2021年05月25日

トートにとうとうわらびもち屋さんがＮＥＷ　ＯＰＥＮしました
『とろり天使のわらびもち』

京都では、長岡京市とここ洛西口だけの店舗展開です

写真は、飲むわらびもちの抹茶と黒蜜です

見た目は割とたっぷりと入っているので
全部飲めるんかな？と思いましたが
つるんと間食してしまいました(笑)

タピオカより柔らかくてお腹にもたまらないので
とってもおいしかったです

わらびもちは３種類
和三盆とあずき、ほうじ茶

小箱と中箱
他に大箱がありました

とろとろで美味しかったです

美味しいものを食べた後は、ピノスで運動ですね！！

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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