コロナに負けるな～！！
- 健康づくり
- 2021年05月20日
皆さま こんにちはっ！！
お久しぶりでございますっ！！
ふくもりでございますっ！！
お待たせいたしましたっ！！
いや、誰も待ってないで
とのツッコミが聞こえてきそうですが(笑)
緊急事態宣言延長で、ピノスの開館がどうなるか？
皆さまも首を長くして、お待ちいただいていたと思いますが
ふくもりも首を長くして、待ち望んでおりました
ですので、冒頭のあいさつに、つい力が入ってしまいました(笑)
当たり前の日常がとてもありがたいと、コロナ禍では考えさせられる毎日です
仕事ができて、皆さまにも会えて、ご飯がおいしくて
何よりです
緊急事態の時に、運動不足になってはいけないと思い
ウォーキングやYouTubeをみて、ストレッチやダンスを踊ったり
西山インストラクターのＨＩＰＨＯＰレッスンでの体の動きを練習したり
しかし、なかなかピノスで運動できるような運動量は得られません・・・
でも、やらないよりは少しでもコツコツとやろうと思いました
トート洛西口のところに
とうとうこんなものがーーー
器具のところに貼ってあるＱＲコードを読み取ると
使用方法がわかるんですが（なんて、便利）
懸垂したり、ぶら下がったりできる器具なんですね
どなたもおられなかったので、ふくもりもぶら下がってみました
背筋が伸びて、気持ちよかったです
話は変わりますが、
先日、久しぶりに車で西本願寺まで出かけました
ご住職さまのお話を聞いて、心が穏やかになりました
お寺はほとんど人がおられないので、蜜にならず安心だと思いました
お寺の門前町はほとんど人がおられずで、寂しいですが
今は我慢の時なんでしょうか
国宝の唐門（からもん）の修復が、来年の３月までかかるようですが、
そのころにはコロナが終息して、観光都市京都が以前の賑わいを
少しでも取り戻してくれたらなと願わずにはおられません
それまで、コツコツとできることを
身体が資本ですので、運動をして笑顔で頑張りたいと思います
コロナに負けずに、できることをコツコツと
ストレッチゾーンで、開脚ストレッチをしておられる
会員の皆さまをみて、
『よーし、私もいつかあんなふうに出来るように、頑張ろう～』
と、密かに心に誓い、毎日ストレッチをしているふくもりでした
お久しぶりでございますっ！！
ふくもりでございますっ！！
お待たせいたしましたっ！！
いや、誰も待ってないで
とのツッコミが聞こえてきそうですが(笑)
緊急事態宣言延長で、ピノスの開館がどうなるか？
皆さまも首を長くして、お待ちいただいていたと思いますが
ふくもりも首を長くして、待ち望んでおりました
ですので、冒頭のあいさつに、つい力が入ってしまいました(笑)
当たり前の日常がとてもありがたいと、コロナ禍では考えさせられる毎日です
仕事ができて、皆さまにも会えて、ご飯がおいしくて
何よりです
緊急事態の時に、運動不足になってはいけないと思い
ウォーキングやYouTubeをみて、ストレッチやダンスを踊ったり
西山インストラクターのＨＩＰＨＯＰレッスンでの体の動きを練習したり
しかし、なかなかピノスで運動できるような運動量は得られません・・・
でも、やらないよりは少しでもコツコツとやろうと思いました
トート洛西口のところに
とうとうこんなものがーーー
器具のところに貼ってあるＱＲコードを読み取ると
使用方法がわかるんですが（なんて、便利）
懸垂したり、ぶら下がったりできる器具なんですね
どなたもおられなかったので、ふくもりもぶら下がってみました
背筋が伸びて、気持ちよかったです
話は変わりますが、
先日、久しぶりに車で西本願寺まで出かけました
ご住職さまのお話を聞いて、心が穏やかになりました
お寺はほとんど人がおられないので、蜜にならず安心だと思いました
お寺の門前町はほとんど人がおられずで、寂しいですが
今は我慢の時なんでしょうか
国宝の唐門（からもん）の修復が、来年の３月までかかるようですが、
そのころにはコロナが終息して、観光都市京都が以前の賑わいを
少しでも取り戻してくれたらなと願わずにはおられません
それまで、コツコツとできることを
身体が資本ですので、運動をして笑顔で頑張りたいと思います
コロナに負けずに、できることをコツコツと
ストレッチゾーンで、開脚ストレッチをしておられる
会員の皆さまをみて、
『よーし、私もいつかあんなふうに出来るように、頑張ろう～』
と、密かに心に誓い、毎日ストレッチをしているふくもりでした
