スタッフブログ｜ピノス洛西口

和顔愛語

健康づくり
2020年06月16日

みなさま　こんにちは
ふくもり　でございます

京都も梅雨に入りました
自粛期間があったので、春を通り越して
梅雨、夏に入るような感覚ですね

ステイホーム中、やはりSNSやインターネットを使用する機会が多く
SNSではたくさんのお寺の風景を閲覧することが多くありました

ピノスの近くでは西山三名山の一つ
柳谷観音楊谷寺（やなぎだにかんのんようこくじ）
ふくもりも一度訪れましたが
花手水（はなてみず・はなちょうず）のSNSで大変人気のお寺です
そのお寺を介して、四国のお寺の方とお知り合いになりました

京都でも退蔵院さんがYouTubeやZOOMで座禅の手ほどきをされたりと
インターネットを通じて
心が救われる思いがしました

『和顔愛語』（わがんあいご）

笑顔で思いやりの気持ちをもって

制約がある中で、とかく、気持ちがイライラ、ウツウツしがちですが
できるだけ気持ちを落ち着かせて毎日を過ごしたいものです。

マスクでも笑っていたい　ふくもり　でした

柳谷観音のホームページはこちらをクリック

　　

妙心寺退蔵院のホームページはこちらをクリック

笑顔と言葉

健康づくり
2020年06月10日

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

６月２日　ようやく再開できました。

約１ヶ月半、ご迷惑、ご心配をおかけしましたが、
ようやく、再開ができました。

再開初日は、会員様も変化に戸惑いながらも

「準備大変やったやろー。ありがとう」
「マスク着用ね。了解～（笑）」
「みんなで感染予防やね」
「やめた人も多いようやね
　　協力できることあったら言ってね」
「やっぱりピノスは良いところやね」

などなど多くの励ましを頂戴しました。
再開後３日間は、とても忙しく、バタバタと
しておりましたが、皆さまからのお声が
私やスタッフへのパワーになり、良い汗を
かけました。
ありがとうございました！！

中には、私たちの準備不足からお叱りを
頂戴することもありましたが、真摯に受け止め
改善し、さらにパワーアップさせて頂きました。

担当のスクールでは、
スタッフ手作りのコーチ用の水中マスクを
つけて、飛沫防止をしながらレッスンをしました。

だんだん、鼻が押さえつけられて、
ぺっちゃんこになっていたらしく、
レッスン終了後
「最後の方、鼻がおかしくて、
　コーチの話が入ってこなかった～」と

久しぶりのレッスンでしたが、
やっぱり楽しい！です。

今まで通りにはなかなかならないと思いますが
制限のあるなか、鼻がぺっちゃんこになるなか、
再開でき、皆さまとも再会できたことが
嬉しいです。

本当にありがとうございます！

これからも、スタッフと知恵を出しながら
お客様の笑顔がもっと増えるように
前を向いて進んでいきますので、
これからもよろしくお願い致します！

私は写真にうつっていませんが・・・

たけちゃん！久しぶり～

たけちゃん４さいスイマーになる
2020年06月08日

久しぶりに元気にたけちゃんが来てくれました(^^)/~~~
楽しそうに（*^_^*）ニコニコ、ぴょんぴょん
していました！！
さっそく背泳ぎの練習です。

手はこうやって回すんだよ～！
西田コーチのマスクもバッチリ!(^^)!
安全に練習できますね。
イルカクラスの練習がんばろぉ～。

暑熱順化のためにも無理せず運動を　

健康づくり
2020年06月06日

みなさま　こんにちは　ふくもり　でございます
大変お久しぶりでございます

ピノスも休業解除となり
６月２日より開館しております
社会的距離（ソーシャルディスタンス）を保ち
非接触等々いろいろ制限はございますが
元気に営業しております！

今まで経験したことのないパンデミックにより
今まで経験したことのないことが
たくさんありました

ステイホーム

制限の中でもできることをみつけて
みなさまもとりくんでおられたことと思います

ふくもりも運動の大切をを
改めて考え
できることはないかと
毎日、ラジオ体操とヨガ、
そしてBTS（韓国のアーティスト）のダンスを踊ったりと
できるだけ、体を動かすようにしました

初夏の暑さを経験しなかったので
体が熱に対応できず
熱中症になる心配があります

暑熱順化といって
体が徐々に暑さになれていくように
体を動かして行かれたほうが良いと思います

ご自宅におられる方も
少し涼しい時間にウォーキングや
ストレッチなど
汗がじわっと出るくらいの運動から始めると
良いと思います

ピノスのYoutubeで
西本コーチの動画をみて体を動かすのもよいと思います

ヨガをしても体が硬い　ふくもり　でした

安心してください♡

レッスン
2020年06月02日

お待たせしました！！
やっと始まりました(^O^)／

今日は朝からフィットネスの方も沢山
ご来館してくださいました。
「待ってたよ～」
「太ってしまったわ～」
と言いながら、ソーシャルディスタンスを
守って、皆さん楽しそうに運動して
おられました。

そして、今日からキッズスクールも再開(^^)
元気に来てくれました。

コーチも今日からはプールでもマスクをしての
レッスンです！
子ども達に安心して練習してもらおうと
西田コーチと山崎コーチが考えて作りました。
マスクの出来上がりを他のコーチに見てもらった
ところ、あまりにも良くできているのでビックリ
されました(笑)

どうですか？
みんな良く似合っているでしょう(^.^)

どんどん暑くなってきましたね～。
ずっとお家にいたから運動不足になっていると
思います。
また来週から楽しいレッスン頑張りましょう！

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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