スタッフブログ｜ピノス洛西口

花粉と換気

健康づくり
2021年02月03日

これからの季節「換気」と「花粉」の
バランスが難しいですね。

コロナ感染防止の視点では
「換気」が重要。

花粉症の方の視点では
「換気」は不要。

換気により多くの花粉が入ると
目がかゆくなり、目から感染のリスクが。
くしゃみをすると飛沫で感染のリスクが。

難しい季節です。

そこで！！
ピノスでは、

網戸に花粉をシャットアウトする
フィルターをつけました！！

どこまで効果があるかは分かりませんが、
できることからコツコツとの精神で
やってみました～

安心な環境

健康づくり
2021年02月02日

２月１１日休館日に
「ウイルスや細菌の活動を抑制し、消毒と同程度の効果がある、チタンコーティング加工」を館内の手で触れる場所に行います。

阪急電車の全車両にも加工がされていて、安心な環境をご提供したいと考え加工を行うことになりました。
ジムのマシン全台やスタジオのストレッチマット、トイレのドアや洗面台、蛇口などなど細部にわたり加工をします。

マスクの着用・手指の消毒は引き続きご協力をお願い致します。
まだ、まだ、先は見えないですが、「運動は薬そのもの」という言葉があります。
健康増進の為にも、運動を継続して頂ける環境をご提供し続けます。
これからもよろしくお願い致します。

奈良県立医科大学による不活化の実証結果
↓　　↓　　↓　　↓　　
https://kk-bless.com/

トートがとうとう～

トート
2021年02月01日

ピノス洛西口店から歩いて2分のトートが
とうとう3期エリアオープンします！！

広場やシェアオフィス、卓球場やランニングジムなど
多彩なエリアがオープンします

洛西口がにぎやかになりそうでわくわくしますね～

トートのホームページはこちらをクリック

寒い冬には血圧管理を

健康づくり
2021年01月29日

毎日寒い日が続きます

寒くなったり、暖かくなったり
一日の中でも寒暖差があったり
私たちの身体は、外的な環境にも体調が左右されたりします

寒い冬こそ、血圧管理をしっかりしたいですね

ピノスでは2階ラウンジと男女ロッカー内にそれぞれ血圧計を
設置しています

運動前と運動後に測っていただくと
運動によって血流がスムーズになるのがよくわかっていただけると思います

プールでは水圧の効果もありますので
泳げなくても水中ウォーキングをして頂ければ
血圧管理にはもってこいだと思います

ジムでもきついトレーニングではなく
ゼロアイというストレッチマシーンを使っていただければ
太ももやおしりがほぐされて
血流がスムーズになります

フィットネスクラブのイメージは
筋肉隆々できついトレーニングと思われる方も
おられるかもしれませんが
ストレッチや水中ウォーキングで
しなやかな血管、筋肉に改善できるメニューもあります

寒い冬だからこそ、できる運動をして
血圧管理、体調管理をしていきたいものですね

コロナは外～

その他
2021年01月25日

こんにちは　ふくもりでございます
早いもので1月ももうすぐ終わりですね

１月はいく
２月は逃げる
３月は去る

とはよく言ったものだと思いますが

緊急事態宣言下で京都の神社仏閣も拝観停止をされている
ところがあります

そんな中でも、小倉山の二尊院さまは
節分会は開門されるそうです

まさに鬼は外～
コロナは外～

と
全世界の人が心を一つにしたいと思っておられるのでは

今年の節分は２月２日だそうです

え？？節分って２月３日じゃなかったっけ？？

と思い調べましたら

地球が太陽の周りを回るのに少しずつづれがでて
ぴったり365日が１年ではないのですね

なんと124年ぶりに2月2日になるんだそうですよ

すごいっ！！

これはもう、コロナは外～

みんなで心を一つにして豆をまきましょう！！

1日も早く収束してほしいと願う
ふくもりでした

いやいや、みんなですよね～

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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