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Withコロナ時代において思うこと

こんにちは ふくもりでございます
早いもので12月

先生も走る、師走でございます

今年はいろいろと大変な時代でありました
制約される中で、あきらめたことがたくさんありました

しかし、私たちは工夫して
こんなこともできるんだと新しい発見も多かったのではないでしょうか


ふくもりも健康の大切さを改めて知るきっかけになりました

コロナ禍で人との接触を減らすために、退会されたお客様も
多いですが、
やっぱり運動は大切やと言って
再入会してくださる方も多いです

日々の生活の中で、車を使わずに歩く
駅ではエスカレーターを使わずに歩く
家でストレッチをしてみる
近所をウォーキングしてみる
など
いろいろ工夫することも大切です


先日、会員のM様から
ブログをみて自転車で紅葉をみにいってきたのよと
嬉しいお言葉を頂戴しました

ピノスとして、すこしでもお客様の生活の質の向上が
お手伝いできれば嬉しいです!!


コロナ禍にあり、物の豊かさというよりは
心の豊かさや健康の大切さを改めて感じた
ふくもりでした


向日市いいとこPR隊たけのこりん

向日市いいとこPR隊のたけのこりん
たけちゃん、のこちゃん、りんちゃんがピノスにやってきました!!

さすがですね、向日市いいとこPR隊なので
ピノスのいいところをPRしにきたんでしょうか?
それとも、3人もコロナ禍で運動不足なんでしょうか?




まずはフロントでチェックイン




さあ、ジムへ~

わくわく~




わあ、きれいな芝生があるよ~
竹じゃあないんだね~
竹だと痛いよ~




ストレッチポールを使って、ストレッチ




あっ!




転んだのは、誰かな?


がんばってね、たけのこりん!

緊急告知です!!

コロナ禍により、今年はセールはありませんが、
商品入れ替えにより、水着のセールを行うこととなりました。


今回は、通常の会員割引にプラス5%しますので
とってもお得にお買い求めいただけるチャンスです。










本日より、12月28日まで開催しています。
是非、ご覧ください。

Withコロナ時代の運動不足による健康二次被害を予防するために お子様編

スポーツ庁より
Withコロナ時代の運動不足による健康二次被害を予防するために
お子様編です。




学校が開催されてはいますが、様々なことに規制があるようです。
以前とは違う生活の中で、いかにお子様も運動不足にならないか
考えていく必要があると思います。


上記のイラストのステップ3にもありますように
水泳、ダンスは
ピノスでも力をいれて取り組んでおります。

成長期であるお子様の為に、
ピノスはお手伝いできることがあると考えております。

コロナ禍でも運動の大切さを改めて考えたいですね。

Withコロナ時代の運動不足による健康二次被害を予防するために

スポーツ庁より
『Withコロナ時代の運動不足による健康二次被害を予防するために』の
ガイドラインが発表されました。

新型コロナウィルスの第3波が到来したと言われていますが、
人との接触を避けるあまり、身体を動かすことが減り
健康を脅かす不安が大きくなってきたように思います。

確かに、人との接触を減らすことは
新型コロナウィルスの感染リスクを減らしますが
その中でも、うまく運動をしていく工夫をしないといけません。



※スポーツ庁のガイドラインより抜粋


上記にあるように
①日常で動くことを意識

②ストレッチングや軽い体操

③ウォーキング・ジョギングなど

スポーツクラブなどで汗をかくのもGood!
とあります


ご自身でも意識して頂くほかに
ピノスに来てマシンを使う、プールで歩く、レッスンで体を動かす
など体を動かす時間を増やしていただけるとよいかと思います。

ピノスはコロナウィルス対策をして営業しています。



スポーツ庁のガイドラインはここをクリック

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