スタッフブログ｜ピノス洛西口

肩凝りが解消！

健康づくり
2019年06月11日

お客様から
「肩凝りが解消した！」
とお喜びの声をいただきました。

何をされたのか？
↓↓↓↓↓このマシン↓↓↓↓↓

胸・肩・肩甲骨その周辺の筋肉を
ほぐしてくれます。
同じ姿勢・パソコンをずっと・
スマフォをずっとなどなど
筋肉がカチコチになって、肩が凝る。

このマシンで自分の肩周辺がいかに
硬いかが分かります。
また、このマシンを継続すると
柔らかくなったことも分かります。

「病みつき～」と笑顔でされています。

他のリニューアルマシンの情報は
コチラ↓↓↓↓↓
https://ssl05.a-spcc.jp/www.pinos.co.jp/free/?id=1754

バタ足のポイント

レッスン
2019年06月10日

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

もう６月ですね。
春になった～と思ったら急に夏に。
夏になってしまった～と思ったら梅雨に。
気候もよく分からないですね。

人間はその気候に合わせて生きて行くしか
ありませんね。

水泳も同じですね。
水にあわせていくしかありません。

水に逆らっても意味がありません。
水に身を任せて、ゆらゆらと・・・
落ち葉がゆらゆら落ちていくがごとく。

バタ足も同じです。
足首はゆらゆらさせることが大切です。

「もっと前にすすみたい」
「もっと早くすすみたい」
という欲が強すぎると、足首が硬くなり
結局、渦を起こすことができず、
水とけんかをしてしまい、進みません。

コツは足首をゆらゆらです。

一度プールで浮かんで、ゆらゆらと足首を
してみてください。
それだけでは、あまり進みませんが、
足の甲～足首のところに水がまとわりつく
ような感覚が生まれます。
ぜひ、試してみてください！

「よ～し！感じてやろう！」とやる気に
なればなるほど、水は逃げます。
「水さんよろしくね～」
「水さんお邪魔します」くらいの謙虚さで
試てみてください。
何か感じると思います。

クロール息継ぎ頑張ってます‼

たけちゃん４さいスイマーになる
2019年06月09日

こんにちは、最新のたけちゃん情報です。
クロールの息継ぎが始まってますますやる気になってる
たけちゃんです！
この日も急ぎすぎて帽子をかぶらずバタバタバタ～

実はたけちゃん、あわてんぼうで、すぐに頭を
入れるのを忘れてしまいます。
『おへそ見て～、ブクブクだよ～』

上手におへそが見れた、今度は『ぱっ！』

もう少しで練習が終わりのころ、お腹がいたくなって
しまいました。お母さんが早めにお迎えに来てくれるまで、
コーチのお部屋でクイズの本を読んでいました。
また来週、元気に来てね(笑)

サラッとドライに！

イベント
2019年06月07日

こんにちは。
今年は早々に夏日になったり、春を感じる余裕がなかったまま、梅雨に突入しそうですね！

２日からマシンジムがリニューアル。
5日までフロント前では水着のセールがあり、お客様と楽しく水着選びのお手伝いをさせて頂きました。
フロント前では、盛りだくさんのイベントが、目白押しで賑わっています🎵

そして毎年ご好評の
「サラッとドライ」
コンパクトに収納できて、荷物がかさばるバスタオルが、小さく折りたため
更に大判タオルで体にもジャストフィット！
梅雨の時期の洗濯物が乾きにくく
菌が繁殖する時期に重宝します。
本日よりお申し込み承ります！
華やかな柄もあるので、
ぐるっと巻きつけて体感してください！

今週の土曜はボウリング大会もありますが、今回はカメラマン&盛り上げ隊で
参加させて頂きます！

五月場所は、朝乃山が優勝し
また、楽しみが増えました！
宝塚も退団される方がおられ、寂しい気持ちもありつつ、新たなトップスターの誕生でワクワクが止まらない
西村でした。

チェンジ　＆　チャレンジ

ピノス検定
2019年06月06日

こんにちは　ふくもりでございます
毎日暑い日が続きますね
こんな日は外で歩く時も熱中症にならないように
注意しないといけないですね

さてさて、6月よりジムがリニューアルしまして
新しいマシンがお目見えしております
色々注目するマシンがあるのですが
中でも気になるのが、ゼロアイとキネシスでございます
ゼロアイは、4種類ありまして
骨格を正常な位置に戻すマシンでして
インナーマッスルに働きかける素晴らしいマシンです

キネシスは、日常生活の動きをもっとスムーズにしてくれる
マシンです

文字で書くと、
？？？
ですね

写真は、スキルミル
電気の力ではなく、自体重で動かすマシンです

是非、一度足を運んで頂き、
ご自身の目で見て頂きたいです！！

さてさて、ピノス検定の前回の答えです

③イングさん　でした

今回は、ＰＩＮＯＳのキャラクターＮの名前は
何というでしょうか？です

このブログを読まれた方は、何のこっちゃ？？と
おもわれたかもしれませんが
ＰＩＮＯＳのそれぞれの文字をイメージしたキャラクターが
あるのです
健康寿命100歳
それぞれの年代を表しています
Ｐはパルちゃん
Ｉはイングさん

さて、Ｎは？

①ねえねえさん
②にこにこちゃん
③ニッキーくん
④ナイスさん

話しは変わりますが
ジム、マシンもチェンジしましたので
何かにチャレンジして、自分をチェンジしたいなあと
先日、スタッフで話しをしていました

あるスタッフは、英語を話せるようになりたいと
勉強中です
ふくもりは、ドラムを叩きながら歌うことにチャレンジしています
思ったよりも難しいですが、脳トレにぴったり！
うまくできなくても、楽しいです！！

皆様も令和を迎え、何かにチャレンジして
気持ちをチェンジ、生活をチェンジ
新しい楽しみを発見してみませんか

ふくもり　でした

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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