スタッフブログ｜ピノス洛西口

カーブミラー設置

その他
2024年06月03日

先日、駐輪場から歩道へ出入り口に
カーブミラーを設置しました！

歩道の方と会員様がぶつかりそうな場面を時々見かけたので、設置をしました。
最近は歩道を高速で駆け抜ける自転車（電動）が増えてきています。

ピノスのスタッフで取り付けました！
セメントで固定しています。

ケガをされてからでは遅いと思いましたので。
また、運動習慣がケガのために失われるのはダメだと思いました。

ぜひ、活用してみてください！

3日坊主にならない魔法のカード♡

その他
2024年06月02日

フィットネスクラブ　ピノス洛西口には
『60日チャレンジカード』があります！

どんなカードかというと・・・
魔法のカードです(^_-)-☆

運動を始めたいけど～
「続けられるかな～？」
「マシンの使い方が難しそう！覚えられるかな？」
「しんどいよなぁ～」

こんなこと思ってませんか(^^)/
いま在籍のピノスの会員様も言っておられました。
そこで考えられたのが
『60日チャレンジカード』なんです！

フィットネス、ジムが始めての方でも
安心して始められるように作られました。

まず初回の日
①カウンセリング
　その方の目標はなんなのか？
　どうなりたいのか？
　・シェイプアップ
　・関節痛改善
　・運動不足解消

などなど運動を始める原因はそれぞれです。
悩みやご希望をお聞きしこれからの
ストーリーを決めて行きます。

②測定
　今のご自分を知るためやこれからの
　トレーニングメニューの参考にします。
　・身長、体重　
　・体脂肪、筋肉総合評価
　・BMI、基礎代謝量
　・カラダのバランス
などを測りご説明します。

そしてその方に合った運動メニューを作成‼

③メニューに沿ってストレッチ方法や
　マシンの使い方を細かく丁寧にお伝えしていきます。

その日は終了。

次回のご来館の日（２回目）の予約を取って
お帰りになっていただきます。
最低でも３回目まではご予約をしていただきマシンの
使い方等を覚えていただきます。

この様にご来館の度にハンコが押されます。
運動が習慣になる日数（目標）が達成されると
ささやかなプレセントがもらえます。
運動習慣が付くという事はご入会していただいた
目標が達成して行くという事です。
結果が出れば楽しくなり続けられるようになりますので
３日坊主にならないということになります(^^)/

どうですか？これなら出来ると思いませんか‼
安心してお任せください(^_-)-☆

始められる前に一度ご見学や体験をしていただくのも
良いと思います‼
いや聞いてみないと分からないわ‼
と思われる方はお電話ください詳しくお伝えいたします。

阪急洛西口駅近く
フィットネスクラブ　ピノス洛西口店
に是非ご連絡くださいませお待ち申し上げております!(^^)!
　

セブンティーンアイス販売機設置しました。

その他
2024年06月01日

暑い夏が近づいてきました。
夏と言えば「アイス」が美味しい季節ですね。
そんな夏に合わせてピノスの玄関に「セブンティーンアイス」の販売機を設置しました。
6月2日の営業から販売開始です。
皆さんは何味がお好きでしょうか✨

運動した後にたまには自分へのご褒美に、お召し上がりください。

夏、挑戦の季節

レッスン
2024年06月01日

今年の夏は「猛暑」ではなく「酷暑」だそうです。
そんな夏は、避暑地としてピノスを活用しませんか？
毎年、家にいても、外に出かけても
どこに行っても厚い。
ピノスに来てる方が涼しいし健康にもなれると
多くのお客様がおっしゃっています。
今年の夏は、ピノスで健康的に。
ぜひ、レッスンに挑戦しましょう！！

まずは、施設のご見学にお越しください！！
ご予約なしでいつでもお気軽にお越しください！！

学校授業の水泳教室をピノスが担当しました。

レッスン
2024年05月31日

阪急洛西口駅近くにある洛南高等学校附属小学校様よりご依頼があり、体育授業の
水泳教室を2024年はピノスが担当させていただくこととなりました。

授業は、これから暑くなり水辺に近づく機会が増えるので、安全水泳である
「着衣水泳」の内容を行いました。

服を着たまま、プールに入るのが初めての児童の方も多く、「濡れて気持ちが悪い」
や「水が身体にまとまわりついてうごきにくい」など、びっくりされていました。

水着の時とは違い動きにくいので泳いだりせず“浮いて救助を待つ”ことをお伝えし、
そのあと、ペットボトルやビニール袋などを使って、浮く体験をしていただきました。

ピノスはこの地域から水難事故が起こらないことを考え、キッズスクールの通常レッスンでも
着衣水泳を実施しております。

安全水泳ご興味のある方は、ぜひ、ピノススイミングにお越しください。

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営業時間	[平日・土曜日]　9:30　~　22:30 [日曜日・祝日]　9:30　~　19:00
電話受付時間	[平日・土曜日]　9:30　~　21:00 [日曜日・祝日]　9:30　~　17:30
休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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セブンティーンアイス販売機設置しました。

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