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スタッフブログ

大丸京都店でのイベント

大丸京都店の屋上で、
【ファミリーイベント】を行いました。
お子さまは「走り方」
おとなは 「歩き方」

はじめに
お子さまは「タイム測定」
おとなは 「歩き方測定」をし、
その結果に対しての改善方法を
指導させていただきました。

お子さまは走るのが速くなりたいと
いう思いが強く、汗をかきながら
練習をしました。
参加者の多くがタイムが速くなりました。

それを見ていたご家族からは、
「フォームが良くなった」
「ブレがなくなった」
など、お子さまの変化に感動されていました

そのご様子を拝見し、
イベントを実施してよかったと
心から思いました。

運動を通して皆様のカラダとココロの
健康にこれからも貢献できればと
考えております。


今週のお花です!

こんにちは!フロントの平井です。

こちら、今週のお花です。
皆さん毎週楽しみにしてくださっています♪

「これ、生のお花なの?キレイ~」
「紫陽花この時期珍しいね」
「お花新しくなったね!」





会員様に「バラにも色んな種類があるのよ」など教えてもらうことも☆

またフロントでお話ししましょう!

クロールの練習頑張ってます‼

お久ぶりです‼
たけちゃん4さいスイマーになる。をいつも楽しみにして頂いてる
皆さんお待たせしました。
たけちゃん、毎週とても元気に練習しています。
いよいよ、クロールの練習で手をまわしています…。

今日もまずは、グライドキックの練習です。
大きな声でコーチが、『おへそを見て~‼ よーいドン‼』



『ほら、たけちゃん‼ 頭が見えてるよ、おへそ見て‼』



『そうそう‼上手にできたね~』

『さぁ~今度はクロールの手をまわしてみよう‼』







『太ももタッチしたら、大きくまわすんだよ‼』
また来週も頑張ろうね(^^)/

妙心寺イベントに参加しました!

皆様 こんにちは ふくもり でございます
朝晩めっきり涼しくなりました
本格的な秋到来といったところでしょうか

さて、先日西川インストラクターのイベントに参加してきました
からだバー®のレッスンと精進料理、そして非公開施設の拝観の
イベントです
内容が盛りだくさんでとても楽しい一日となりました
臨済宗大本山妙心寺 花園天皇が離宮としても住んでおられたので
お寺ですが、華やかな飾りや欄干など少し違った趣を感じる事が
出来ました









精進料理
動物性の食材を調理していません
しかし、お腹も心も満足になりました


京都にいながら、なかなか訪れる事がないので
とても素敵なイベントに参加出来て良かったです

ピノスでは、このほか色々なイベントを行います
11月にはフルート演奏会も行われます!

皆様の毎日に素敵な思い出を

ふくもりでした

ジムの話 パート1

こんにちわ!インストラクター小林です★
今日はジムのご紹介!!
ジムではお話を聞きながら個人のメニューを作らしていただいてます☺
目標に合わせてトレーニングしましょう♬♪♫スタッフがいつでもフォローします‼

こんな感じで印刷も出来るので安心です↓↓↓

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