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スタッフブログ

体験してみませんか

ピノスでは、大人の方のフィットネス体験やカルチャースクール体験、
お子様には、キッズスイミング体験やランニングスクール体験を受付中です!
(エイベックスダンススクールは、7/21まで発表会の練習のため体験ストップしております)

先日、フィットネスのご見学にお越しくださったお客様が実際にジムを使ってみたいな、、、
と体験をご予約くださり、
スタッフと一緒にトレーニングをご体験くださいました。
実際にご入会後の様子をイメージするには、体験が一番ですよね^_^

ピノスにお越しくださる方は、今までにマシンジムのご利用経験のある方よりも
全く初めてスタートされる方がほとんどです。
色々なマシンが並んでいてもどれをどんな風にどれだけ使えばいいのかなんて分からない、、、
ピノスにお任せください!

お客様に合ったトレーニングメニューやご利用方法をご提案させていただき
マシンの使い方を丁寧にお伝えします^_^



阪急洛西口駅から徒歩1分
フィットネスクラブピノスへ
ぜひお待ちしています!

おススメのスタジオレッスン

ピノス洛西口店ではスタジオレッスンに
バレエがあります。全国的に珍しいです。

バレエ入門→バレエ初級→バレエ中級と
3つのクラスがあります。
フィットネス会員なら月会費の中ですべて
受講できます。
また、その上の「バレエトゥーシューズ」
クラス(有料)まであります。

受講の皆様の声をいただきました




アマリリスが咲きましtた(^^)/



こんにちは‼
いきものがかりのやまさきです(^^♪

ピノスガーデンのアマリリスが咲きました。
2~3年前に咲いたっきり咲かなくなっていました。
いつも葉っぱばかり伸びて花芽が付かなかったんです‼
今度は葉っぱがいつも通り伸びてきた頃に
バッサリ切って肥料をたっぷりあげていました。
この写真は2日前です。
今日は5/月21日(火)休館日
大きな花が3つも咲いています‼
明日、皆さまがご来館の時にもまだキレイに
咲いていると思います。
ご覧いただけると嬉しいです(^^♪

優良防火管理表彰

この度、乙訓防火・危険物安全協会から
会長賞として「優良防火管理賞」を頂戴しました。
ありがとうごいました。

28年間防火に努めてきたことに対する
表彰でした。

社内的には「消防用設備 自主点検」
■防火扉の前に物が置いていないか?
■消防隊進入口付近に障害物がないか?
■避難経路上に障害物は置いていないか?
などなどを
毎月点検しています。
そのようなスタッフの日ごろの取り組みを
評価いただけたのではないかと思っております。

引き続き、防火に努め、
会員の皆様が安全に安心してご利用いただけ
ますように努めてまいる所存です。



笑って笑ってわっはっは~~

みなさま こんにちは ふくもりでございます
目に青葉がまぶしい季節となってまいりました
先日は無事に葵祭路頭の儀が催行されたようで
もうサイコー(だじゃれ笑)

さて、タイトルの笑って笑ってわっはっはーですが
わたしが担当する『脳・筋GOOD』レッスンですが、
脳トレをするときに、みなさま真剣に取り組むあまり
真顔でされますが、笑って体の力を抜くと
より効果があるため、
いつも笑って笑ってわっはっはーとお伝えしています

笑いにはいろいろな効果があります
血流アップ
体温上昇
脂肪燃焼効果
若返り
免疫力アップ
疾病予防治癒効果
何より笑顔により、人間関係がよくなる
ストレスが無くなる

笑うだけでこんないいことづくめなんて
笑うしかないでしょ
わっはっはー

しかし、笑えない時もありますよね・・・
しんどいとき
つらいとき
泣きたいとき

涙を流してすっきり、
泣く感情にはストレス発散効果もありますが

しんどい時でも笑いたいとき
口角を上げるだけでも脳が笑っていると錯覚し
笑いと同等の効果があるんです!!

なんとっ!!
これまた、素晴らしい

目だけ笑ってないやん
怖いやん
と思わずに、口角をあげてみてください
まずはやってみて

一人歩きながら、口角を上げたりしている
はたから見ると
ちょっと不気味な(笑)ふくもりでした




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