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キッズダンススクール　発表会練習始動！

avex主催の関西最大級ダンス発表会『DANCE KINGDOM 2018』にピノスからは、2チーム参加します。今回で8回目の参加となりますが、最初は、初めてのお子様ばかりで、緊張しっぱなしでしたが、近年はコンクールで関西No.1になれたり、オオトリを任されたりと実力のあるダンススクールになってきました。
今年も、みな本番に向けて一生懸命練習していますので、応援よろしくお願い致します。


西本

あじさいが満開です。

　こんにちは、いきものがかりです。
梅雨に入りジメジメの毎日ですね～！

ジャグジーのあじさいが満開になりました。





今年は白だった花が青になってしまいました。
これは、土が酸性かアルカリ性で色が変わってしますようです。





こちらはピンクのまん丸で今年も可愛く咲きました。
そろそろ花を切らないと来年咲かないようで、いつもドキドキなんですよね～！　　来週あたり頑張ります。

２回目の着衣水泳

　暑い季節がやって来ました。
今年もピノスキッズスクールでは水難事故防止のために、着衣水泳を行いました。





今年のたけちゃんは一人で浮いたり、泳いだりできるようになったので
ゴーグルなしで水の中を目を開けてしっかり見ながら泳ぐ、または呼吸の確保の為に
上を向いて浮き『助けて～！』と大きな声で叫べました。

水のある所へは、必ず大人の人と行きましょう。
今日勉強したことは皆に教えてあげてね！

エクセレントな魔法のキー！

みなさま　こんにちは！
ふくもり　でございます

今日はエクセレントな魔法のキーについてご紹介したいと思います
もうご存知の方もおられると思いますが、ご入会して頂くと体組成測定をしカウンセリングのちに、
ご希望のメニューを作成いたします。

痩せたい
体力アップ
体幹強化
健脚つくり
などなど

ふくもりはシェイプアップしたいので、有酸素運動である自転車をこいでから、
太い筋肉のある脚を鍛え・・・・と
その方にあったメニューを作成いたします。

体重、血圧やトレーニングの結果を入力することもできます！

プールやスタジオのみご利用の方も、毎日の血圧や体重の推移を記録することができますので、
活用方法は無限大でございます！

しかも！！インターバル速歩を自動的に切り替える事が出来るので、
ご自身で時間を管理することなく簡単に運動することができるんです！！

エクセレント！！な魔法のキーです！！
こんなキーです↓↓↓

インターバル速歩って？？
と思われた方はお気軽にお尋ねくださいませ。

ふくもりは音楽大好き！WANIMA大好き！なので、ライブに備えて体力アップをしています！

インターバル速歩で、体力アップ！

さあ！皆様も魔法のキーで楽しく運動してみませんか？
魔法のキーのページはコチラ

ふくもり　でした




命を守るレッスン

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

ピノス洛西口では、オープン以来
２２年間継続していることがあります。

それは、【着衣水泳】です。

キッズスイミングスクールで継続しています。
地域の小学校へも出張レッスンしています。

毎年、この時期に痛ましい水難事故の話題が。
この地域の水難事故ゼロを目指し、継続して
レッスンをしています。

①溺れている人を見つけたら、
　　・自分で助けない
　　・大声で周りに知らせる
　　・ペットボトルなど、浮く物を
　　　投げ入れる
　（クーラーボックスはとてもよく
　　浮かびます）

②自分が溺れたら
　・その場で浮かんで救助を待つ
　・ペットボトルなどを抱えて浮く

　・服を着た状態では、どんな感じになるのか？
　・服は脱いだ方がいいのか？
　・どのようにすればよく浮かぶのか？
　・ペットボトルはどのように投げるか？
　・救助用のロープにどのように捕まるのか？
　　　などなど
経験を積むことで、万一に備えることができます。

このレッスンを通じて伝えたいことは、
危険なところへは近づかないこと。
自分と家族と身近な人の命を守るための
レッスンであることです。

みんな真剣に取り組んでくれています。

最近では、人命救助のドローンが開発
されています。そのドローンが今度
特別ゲストとして、ピノスへ来てくれます。

地域の方々へも「着衣水泳」を開催します。
ご家族の方々とぜひ、ご参加ください。

お待ちしています。


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