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スタッフブログ

楽しく学ぼう!はじめての水泳!



はじめての水泳は”泳ぎたいけど不安””泳げないけど泳ぎたい!””基本から習いたい!”など、水泳が苦手な方でも安心して入って頂けるレッスンです。
水泳の基本”浮く””進む”などのポイントを1からアドバイスしています。

初めは、不安そうな方も回数を重ねるごとに楽しんでおられます。

なんとなく泳げている方でも基本を習う事で「楽に泳げるようになった!」「体が浮くようになった!」など実感して頂いています。

また、1週間に1回レッスンを受けることで「生活にハリが出来た!」「楽しみが増えた!」とも言って頂けます。

何より、同じ目標をもつ事でたくさんのお仲間ができます(^^♪

少しでも興味を持って頂いた方!
1度ご参加下さい!
お待ちしています(*^_^*)

*はじめての水泳*
 毎週金曜日 12時15分~12時45分 担当:中村
 毎週土曜日 20時20分~20時50分 担当:二井本

祇園祭

フロントの平塚です。
今年も祇園祭の季節がやってきましたね!
7月になると四条では鉾の組み立てが始まって、
ワクワクしてきます。

この時期になるとピノスには「ヒオウギ」が飾られます。

なぜ京都では祇園祭の際に「ヒオウギ」が飾られる習慣が
あるのか知らなかったので少し調べてみました。

昔、「ヒオウギ」は悪霊退散などの除霊の道具として
使われていたみたいです。祇園祭も疫病の原因となっている
怨霊の怒りを鎮める為に始まったお祭りなので、悪霊を鎮める
役割として「ヒオウギ」欠かせないようです。


フロントに飾られているので是非見てくださいね!


玄関のドジョウ元気です。

 こんにちは、いきものがかりのヤマサキです。
先日、玄関の水槽に新しく水草と流木をいれました。






ドジョウがヤマトエビのエサを一杯食べてしまうのでメタボになってきました。ヤマトエビも脱皮を繰り返し大きくなっています。
毎日、ほんとに沢山の方がピノスの行き帰りに立ち止まってながめておられます。

水の中で、パッチリおめめ!

 たけちゃん、お水の中でおめめ開けてね~!
せ~の、あっぷっぷ!






すご~い!たけちゃん。
水中開眼バッチリですね。
たけちゃんは、写真を撮ったらいつもチェックしてくれます。
この日もこれを見て・・・
『かわいい~(笑)』
といってくれました。

月曜日の11時が待ちどおしい“わくわく健康クラス”

 毎週、月曜日の11時~11時30分 わくわく健康クラスがあります。
月替わりで『膝痛改善と脳活性化』と『腰痛改善と脳活性』のレッスンです。

10分前になると・・・
『まもなくわくわく健康クラスが始まります!』
と声をかけると、皆さんが・・・
『ハァーイ! 入りまーす(笑)』
と集まってこられます。

まずは、基本の水中ウォーキングで筋肉や関節がほぐれたら、腰痛や膝痛に大切な筋肉をきたえます。次に有酸素運動です、リズムウォーキングで体重を減らします。
最後は、楽しくジャンケンをしたり、ゲームをしたり皆さん楽しんでおられます。多くの方が、『腰や膝の痛みが少なくなった』と喜んで頂いているようです。
脳活性も『楽しく若返りできて、30分があっという間に感じる!』
とおっしゃっておられます。

これからも皆さんが100歳まで、心も体も元気で健康にすごして頂けるようにレッスンをして頂きたいと思っています。

水に顔を付けることはありません!
楽しく皆で頑張りましょう。お待ちしております。

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