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スタッフブログ

本気のシェイプアップお手伝いします!!

こんにちは ふくもり でございます

毎日、まだまだ寒い日が続き、コートがまだまだ手放せませんね。

しかし、春はもうすぐそこに・・・

気がつけば、え?もう夏?

なーんて事になっていた様な気がします、去年は・・・

薄着になると、体のシルエットが気になりますよね。

そこでそこで、本気のシャイプアップをお助けプログラムを

ピノスでご用意いたしました。

その一つが、食事の内容を管理栄養士からアドバイス

一人だとなかなか続かない献立作りにも、役立つこと間違いなし!!

申込みは3月22日からです。定員がございますので、お早めにどうぞ

詳しくは、ピノススタッフまでお気軽にお尋ねください。

私も申込みた~い。。。


待ち遠しい春

こんにちは、いきものがかりのヤマサキです。
花粉の季節がやって来ました。
いやですね~。

ジャグジーのユーリップがまた少し伸びました。
お知らせしますね。





それから、メダカと金魚も元気に泳いでいますよ。





今日は私のもう一つの特技をお知らせします。
館内や、玄関にブラックボードが置いてあるのをご存じでしょうか?
実は、私が書いているんです。
今はジュニアの短期教室ですね!



小さい頃から絵や字を書くのが大好きでしたので、いつも楽しく書かせて
頂いています。
またご覧になったら感想をお聞かせくださいね。

今週のお花

こんばんは。
フロントお花係の平塚です。



紫のチューリップがオシャレですね。
今週からお花ネームボードが誕生しました。

また来週もお楽しみに!


クランチベンチ

こんにちは、ジムの長野です。
春の季節が近づいてきて暖かくなってきましたね。
僕は季節の中で春が一番好きなのでもう毎日ルンルンです!!!

今回はクランチベンチを紹介します
鍛えられる部位:お腹
腹筋の強化・引き締め 腰痛改善を目的としている方はぜひ使ってみてください


次回もお楽しみに!!

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