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スタッフブログ

教え子たちがとても頑張りました!!


こんにちは~~~^-^
ジムの安川です!!

先日、京都市内では小学生の大イベントが開催されましたね♪♪

何か分かりますか??

そうです『大文字駅伝』です!!

私は陸上競技を13年間してきて、そのうち10年間は選手と指導を同時に行っていました^-^

ちなみに9年連続で全国大会へ出場させてあげる事ができました!

これからもこの記録は更新し続けます!!

もし、陸上競技やランニング・ウォーキングなどわからないことがありましたら気軽に聞いてください^-^

さて、話は戻りますが、先日行われた大文字駅伝では教え子たちがとても頑張りました!!

大文字駅伝の結果は、1位が桂徳・2位が桂東・3位が樫原(私の母校です)・4位が川岡でしたね^-^

私の教え子はこの中には入っていないのですが、全力を尽くし完走しきったことはとても感動しました!!

さて、良くこのような話を聞きます『大会まで2か月なので体力をつけたい』という方が結構おられます。

しかし、『2ヶ月で体力をつける』のは至難の業で、下手をすると怪我をすることもあります。

なので、私がオススメする方法は『最低でも半年以上の猶予が必要です!!』

皆さんも。京都マラソンなど、様々な大会に出場したりすることもあると思いますが、長いトレーニング期間を設けて、怪我のないように体力作りを行いましょう!!

折角の大会が残念な結果になりますよ・・・

もし、分からないことがありましたらジムの安川まで危機に来てください!^-^

ではこれで失礼致します^-^

500人リレー!

まだまだ、寒い日が続き、体調管理に気を遣っています・・・中田です。

皆様はもう3月1日の創業感謝祭500人リレーにお申込みはされましたでしょうか?2月4日現在で261名になっております。

まだまだ、申し込みできますのでご自身はもちろん、ご家族、親戚、お友達、お子様・・・どなたでもご参加いただけますので

宜しくお願いします。又、50M泳ぐのに自信がない方も、スタッフがお手伝いさせていただきますので、勇気を出して

ご参加ください!

多くの力で、また一人ひとりの力で盛り上げていきたいですのでお待ちしております!

※お電話でもお申し込みできますよ。

中田でした。

こんにちは。フロント山口です♪

最近は曇りや雨ばかりでスッキリしない天気が続きますね・・・。

毎日寒いですし、皆さん風邪はひかれてないでしょうか?

私は元気だったんですが、首を寝違えてしまい、むち打ち状態のようで、辛い日々を

送っております。もう3日経ちますが、まだ痛い・・・。

フロントでは変な動きをしていると思いますが、気にせず声かけてくださいませ。

本日も皆様のご来館お待ちしております。

フィットネススタッフの治郎丸えりかです。

フィットネススタッフの治郎丸えりかです。

何度か「治郎丸って女だったんか!」って言われる事が多かったので名前まで書くことにしました(^^)

先日まで北海道に帰ってました!

10日ほど帰っていたのですが、ずっと天気が良くて過ごしやすかったです。

大通り公園も通ったのですが、雪まつりの雪像作りをしていました。

22年間も見てきてるので何の興奮もありませんでしたが、一緒に北海道に行った友達はすごく喜んでいました!

新千歳空港をゆっくり見たり、小樽にある市場で海鮮丼を食べたり、ジンギスカンを食べたり、雪かきを楽しんだり・・・

道産子なのに北海道らしい事をたくさんした気がします。笑

帰って来たくなくなりました・・・。

でも気をあらためてまた京都の生活を楽しみたいと思います(^^)

2015 初ブログ!

毎月3日は、Gブログこと、松井が担当です!

今年初ブログとなります!!

最近ちょっと体重が増えてきたので、トレーニングに励んでいる今日この頃です。

やはりお正月は、体重が増えますよね・・・。皆様もそうでしょうか?

毎年、箱根駅伝を見ては走らねばと意気込んで1度は走りますが、この寒さ・・・。

なかなか続きませんね・・・。

あたたかくなれば、花粉と・・・ この季節はなかなか好きになれません・・・

しかしながら、今年がスタートしてもう1ヶ月過ぎましたね。

プロ野球のキャンプも始まりいよいよって感じになってきました。

一度はキャンプ地の宮崎まで行きたいなと思っていますが、なかなか実現できずにいます・・・。

しかし、いつかは大型連休をとって毎日キャンプの視察に行こうと目論んでおります(笑)

野球がジャイアンツが好きすぎて楽しみで仕方ありません。

今年もジャイアンツ押しで一年頑張りますので、宜しくお願いします!

ジム:松井 厚輔

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