075-932-5161

[平日・土曜日] 9:30~22:30 [日曜日・祝日] 9:30~19:00

電話受付時間 | [平日・土曜日] 9:30~21:00 [日曜日・祝日] 9:30~17:30

お問い合わせ・ご予約

トップ > スタッフブログ

スタッフブログ

クリスマスでもポカポカのプール


こんんにちは、いきものがかりのヤマサキです。
今日は、クリスマスに飾ったプールをご紹介します!
プールは、室温が34度あり床暖も入っていますので冬でも暖かいんですよ。
湿度も高いので、さすがに生きたお花を置く事が難しいですのでフェイクのポインセチアを飾りました。
オシャレでしょ! 

ジャグジーは・・・

こんな感じです。
一度ぜんぶ花が終わってしまったカニサボテンがまた満開になりました!
『冬は寒くてプールはちょっと・・・』
と思っていらっしゃる方はいませんか? 安心してください大丈夫ですよ!
スタッフ全員で、あたたかく皆さんをお待ちしています。

タニタ食堂

毎月10日はマエダの日の前田です。
1000人リレーにたくさんのお申込みありがとうございます。まだまだ受付しております!是非、ご参加ください。

京都唯一の「タニタ食堂」がある「アピカルイン京都」と
ご一緒に健康イベントを開催する事となりました。
先日お邪魔し、ランチをいただきました。

500キロカロリー以内に抑えながらもしっかりとした味付けで
お腹いっぱいになりました。
美味しかったです。

健康イベントは12月17日木曜日10時から始まります。
ウォーキング測定をしてから、正しい歩き方の講義をさせていただきます。
その後、宝ヶ池公園までウォーキングの実践をします。
そして、タニタ食堂で昼食。という内容です。
アピカルイン京都は松ヶ崎の近くにあり、ピノスからは遠いですが
健康寿命延伸のため、実施させていただきます。

この講師は、膝痛スクール担当でもあります、松井が行います。
また管理栄養士の長松も同行し、運動・栄養の重要性をお伝え致します。

イベント内容は下記をクリックしてください。

アピカルイン京都のHP↓↓
http://www.apical-inn-kyoto.com/index.html

今年はもうすぐで終わりますが、
来年も会員の皆様や地域の皆様の健康寿命延伸に繋がるような
取り組みを実施して参ります。

これからもピノスをどうぞよろしくお願い致します。

スイムリレー!

師走に入り寒さが堪えてきましたね・・・中田です。

現在、3月21日に実施される、25M×1000人リレーの申込みを好評受付中です!

ご自身はもちろん、ご家族、友人、知人とどなたでも結構ですので、是非、

ご参加ください。

あなたの、『その一掻きが心を繋ぎ、その一蹴りが歴史をつくる』

一緒に、喜びと感動を分かち合いましょう!


                     中田でした。

ワクワクセールが始まってます。

こんにちは。
1年の締めくくり、師走に入りました。
まだまだ実感はありませんが、
この時期は忙しいのに、ワクワクな事が
始まります。

ピノスではセール、そして1000人リレーの
お申込みも始まってます。

セールと言うと、年に二回ありますが
冬場の寒い時期に、何だか気持ちが
熱くなるのは 私だけでしょうか。

フロント前には、寒い冬には必需品の
あったか靴下や、ネックウォーマー、
手袋など 運動には使わなくても
寒い中、ご来館くださるお客様のあったかグッズも
取り揃えてます。

勿論、水着やウエアもありますよ。

お買い得な時期に購入した頂き、
新年を新しいウエアや水着で迎えられませんか?
スタッフと一緒にお気に入りの一枚を
探しましょう。
お手伝い致します。

そして好評の ゆず茶も再入荷致します。

   ワクワク大好き 西村でした。

ランニング 先生ーーー

皆様 こんにちは  ふくもりでございます

12月に入り、今年も残すところ1ヶ月をきりました。

『師走』  先生も走るくらい忙しいのですよね

ふくもりはーー走っていませんが、ジムのランニングマシーンで歩いております。

ジムのランニングマシーンは、道路を歩くのとは違い、足腰膝に優しく

とっても歩きやすく、又、走りやすくもあるのです。

有酸素運動をしたいなと思われる方、少し早歩きで息が上がる位の速度で

歩いていただくと効果的です。

使い方に不安がある方も、ジムスタッフが優しくお伝え致しますので、

お気軽にお越しくださいませ。


ふくもりはゴスペルを習っているのですが、お腹から声を出すのがポイント
になります。

腹筋を鍛えないといけないのですが、腹筋を鍛えるマシーンもございます。

マシーンでトレーニングすると、トレーニング回数や結果がパソコンに計上され、管理もしやすくなります。

本当にマシンって素晴らしいことばかり!!

ジムでトレーニングをされたことのないあなた!

是非、一度足を運んで見られませんか?


No Music No Life 

No Pinos No Life ふくもり でした


カレンダー

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

最新記事

アーカイブ