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スタッフブログ

姿勢分析します!

ピノス洛西口では、
フィットネスクラブ会員にご入会後、
「体組成計」測定と「姿勢」測定を行います。
体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪量などが分かります。
姿勢では、6つのポーズを撮影するとAIが姿勢を分析してくれます。
その2つの測定結果を踏まえ、
オーダーメイドで現状に合わせた運動メニューをお作りします。

ご入会された方の目的と現状から運動メニューをお作りしますので、
皆様やる気満々になられます!
もちろんマシンの使い方もご説明します!

ご入会前には「施設の見学」をおススメします。
運動成果は継続してはじめて現れます。
施設の雰囲気やスタッフの対応なども継続には重要と考えています。

ご予約なしで、いつでもお気軽にお越しください!!



水分補給で代謝もUP!

最近暑くなってきましたが
皆さんいかがお過ごしですか??

この時期欠かせないのは
〖水分補給〗
とっても大切です!

人間の体は約60%が水分出てきています。
その水分が失われることで起こるのが

・熱中症
・脚をつる
・汗が出なくなる
・肌のハリが失われる

などなど・・・

人間にとってとっても大切な水分!
特に運動するなら欠かせません!

つい、夢中になって
水分を取るのを忘れていた( ;∀;)
喉乾いていないからOK!と
思っていても!!

体の水分は出て行ってしまので
補給が必要なんです✨


こまめな水分補給を心がけてくださいね♪

体験してみませんか

ピノスでは、大人の方のフィットネス体験やカルチャースクール体験、
お子様には、キッズスイミング体験やランニングスクール体験を受付中です!
(エイベックスダンススクールは、7/21まで発表会の練習のため体験ストップしております)

先日、フィットネスのご見学にお越しくださったお客様が実際にジムを使ってみたいな、、、
と体験をご予約くださり、
スタッフと一緒にトレーニングをご体験くださいました。
実際にご入会後の様子をイメージするには、体験が一番ですよね^_^

ピノスにお越しくださる方は、今までにマシンジムのご利用経験のある方よりも
全く初めてスタートされる方がほとんどです。
色々なマシンが並んでいてもどれをどんな風にどれだけ使えばいいのかなんて分からない、、、
ピノスにお任せください!

お客様に合ったトレーニングメニューやご利用方法をご提案させていただき
マシンの使い方を丁寧にお伝えします^_^



阪急洛西口駅から徒歩1分
フィットネスクラブピノスへ
ぜひお待ちしています!

おススメのスタジオレッスン

ピノス洛西口店ではスタジオレッスンに
バレエがあります。全国的に珍しいです。

バレエ入門→バレエ初級→バレエ中級と
3つのクラスがあります。
フィットネス会員なら月会費の中ですべて
受講できます。
また、その上の「バレエトゥーシューズ」
クラス(有料)まであります。

受講の皆様の声をいただきました




アマリリスが咲きましtた(^^)/



こんにちは‼
いきものがかりのやまさきです(^^♪

ピノスガーデンのアマリリスが咲きました。
2~3年前に咲いたっきり咲かなくなっていました。
いつも葉っぱばかり伸びて花芽が付かなかったんです‼
今度は葉っぱがいつも通り伸びてきた頃に
バッサリ切って肥料をたっぷりあげていました。
この写真は2日前です。
今日は5/月21日(火)休館日
大きな花が3つも咲いています‼
明日、皆さまがご来館の時にもまだキレイに
咲いていると思います。
ご覧いただけると嬉しいです(^^♪

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