レッスンデビューしませんか？？
- レッスン
- 2024年06月28日
暑い日が続いていますが
いかがお過ごしですか？？
気温が上がると体に熱がこもるので、
しっかり汗をかいて、水分を取っていきましょう♪
さて、この夏！
しっかり汗をかきたいあなたに
おススメがあります☆
それは・・・
スタジオレッスンです！
皆さんスタジオでどんなレッスンが行われているのか
ご存知ですか？？
ダイエット・コンディショニング・リラクゼーション
目的に合わせてレッスンをご用意しています！
汗をおもいっきりかきたい！
そんな方へおススメのレッスンは
ーUBOUND（ユーバウンド）ー
1人用トランポリンを使用した画期的なプログラムです。
心肺機能や体幹、下半身の筋力を効率的に
向上させることができ、
その動きはシンプルかつダイナミックです。
ーFIGHT DO（ファイドー）ー
キックボクシング、ムエタイ、マーシャルアーツの動きを
ベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、
全身の筋力、持久力、俊敏性、柔軟性を効果的に向上させることができます。
この夏は色んなレッスンにチャレンジして
沢山汗をかいていきましょう♪
ピノスは皆さんの
スタジオデビューを応援します✨
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ベースに有酸素運動と無酸素運動の組み合わせにより、
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この夏は色んなレッスンにチャレンジして
沢山汗をかいていきましょう♪
ピノスは皆さんの
スタジオデビューを応援します✨
