スタッフブログ｜ピノス洛西口

カルチャースクールに新レッスン！

レッスン
2023年09月26日

回数券制・定員制の「カルチャースクール」が人気です。

回数券制なので、スキマ時間に活用できる。
回数券ですべてのレッスンを受けられる。
デジタル回数券なので、なくす心配なし。
専用アプリで簡単予約。
などなど

お喜びの声をたくさん頂戴しています。

1回体験も申込受付中です！
ぜひ、お越しください！
詳細は▼　▼　▼
https://www.pinos.co.jp/school/adult.html#adult_29

夏を乗り切りました！

いきものがかり
2023年09月16日

おはようございます(^^♪
お久しぶりの『いきものがかり』です。

今年の夏は暑かったですねぇ～(^-^;
朝は前田店長が夕方は私がやってもやっても
カラッカラ！
水やりで忙しい毎日でした～

そのかいもなく枯らしてしまった植物もありますが
最近、朝晩すずしい日があり元気になってきました。

昨年の人気ナンバーワン！のクルクマも少し葉が
パリパリになっていますが綺麗に咲きました。

少し心配していたタマスダレも沢山咲いてきました。

１０００本咲くと言われている
サンビリーバブル

もう少し暑さが落ち着いたら
昨年に取って置いてある種をまこうと思います。
また様子をお知らせします(^_-)-☆

新刊入りました

ピノスを楽しむ
2023年09月15日

３冊新刊が増えました！！
楽しみにされている方が増えてきました！！
ぜひ、お越しください。

客観的に現状を受け止める

レッスン
2023年09月10日

毎月１０日はマエダの日の店長の前田です。

成人スクールの最終課題。

上級。２０分間のクロール

２０分間の中で６つの課題を実施。

１：３・１呼吸
２：ハイエルボ―
３：ストレートアーム
４：６ビート
５：２ビート
６：３・１呼吸の呼吸を前で

６番に苦戦されています

クロールの前で呼吸するのは
水を押さえることや
水に乗ることの技術が必要です。

皆さんは顔をあげることに必死になられて
無駄な力が入り、沈んでおられます。

優しく水を押さえること
優しく水に乗ること

力任せではなく、水と友達になること
が大切です。

２０分間のクロールが楽しみです

１０月からの新しいカリキュラムができました！

次のポイント客観的に自分を分析です。

１０月と１２月にクロールの動画を撮影します。

１２月が１０月よりも上手に、優雅に泳げている
ことを目標に取り組みます。

１月と３月は背泳ぎの動画を撮影します。

撮影のご自分の姿を見ると
９９％の方がショックを受けられます。

なぜか？

イメージではもっときれいだと
思い込んでいるから。

コーチに責任があります。

褒めるといい状態だと思い込みます。

だから、どんどん良いイメージが
出来上がります。

私も昔は「ほめ殺しの前田」と言われました

皆さまには「ほめ活かしの前田」ですと
言っていました。

皆さんが求めていることは
今よりも上手に、楽に泳げることです。

時には厳しく、
時には嫌味を、
時には優しく。

現状の把握があるので、成長に繋がります。

撮影してその後変化がなければ
それは、全て、
コーチの責任です！！！

頑張ります！！

向日市と協定書を締結

地域活動
2023年09月09日

向日市とフィットネス事業者との地域連携協力に関する協定書を締結しました。

内容は
「生活習慣病の改善に向けた産官地域連携事業」です。

メタボリックシンドローム及び生活習慣病予防に着目した特定保健指導の対象者にピノスの施設を体験していただき、運動の機会を提供するという内容です。

毎年数名の方が体験に来られますが、中々継続には繋がりません。
運動を継続することの難しさを日々感じています。

向日市で２７年。
地元の市民の方々に何かお役に立てればと日々考えています。

写真は竹の径です。
とてもきれいです。
今年も１０月２１日・２２日にイベントが開催されます！
ぜひ、お越しください！！
向日市観光協会のHP　↓　↓
https://www.muko-kankou.jp/recommend/detail.html?id=124

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休館日	毎月1日/11日/21日/月末最終日年末年始、夏季(8月中旬) その他施設点検など

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