Pinos Happy Voice

　体重が増えてしまいこれはダメだと思い、食事制限にて個人的にダイエットを始めました。ダイエットの甲斐もあり、体重は落ちたのですが、その分、体力が落ちてしまいました。以前の体力を取り戻すため、さらに体力向上を目指し、ピノスへ入会しました。

　初めは、楽しく通っていたのですが、頑張ってトレーニングを続け、3ヶ月くらいが経った時、今までの疲労が溜まっていたのか、疲れがなかなかとれず、ピノスへ来るのも少し億劫になっていました。そんな日が続いていたある日、ピノスへ来て運動しているとピノスのコーチから『頑張り過ぎないようにしましょうね！休むことも大切ですよ！』と言われ、メニュー変更をしてもらいました。その一言で自分の中にあった壁がなくなりました。

　それからは、無理せず自分のペースで運動を続け、体重は少し増えましたが、体力もつき、筋肉量も増えてきて嬉しく思います。今では、運動の効果もあって、体力、集中力がつき、色々な趣味の中で役に立っています。プライベートで楽しみたい、自分の楽しみをなくしたくないと思いながら、ピノスへきて自分を磨いています。健康だから、食事も運動も楽しめる、健康だから、人生を楽しめる。そんな思いで通わせてもらってます。

　大きな目標を達成するためには、運動をライフスタイルの一部として捉え、結果を短期間で求めず、自分のペースでゆっくり長くする事が大切だと思います。

　ピノスへ入会するきっかけになったものは、あるスポーツにチャレンジしたいと思い始め、それを始めるには、体力をつくらないといけないと感じた為です。しかし、体力作りの前に、運動不足により、以前の体型が維持できていないことが気になり、“早く始めないと”と強く思いました。

　入会すると、最初にＢＯＣＡという体組成測定を実施してもらい、自分の身体の状況が事細かに、分かったことにより、自分が今、何をすべきかが明確になった上でトレーニングメニューを作成してもらい運動を開始できたことがすごくやる気を引き起こしてくれました。

　その後もこまめに、スタッフがフォームの確認や、効果のチェック、生活のアドバイス等してもらえるので、高い意識で、継続してトレーニングができています。その甲斐もあり、入会2ヶ月で、体重は６キロ減り、体脂肪も４.５%減という結果がでています。

　たくさんのフィットネスクラブがありますが、ピノスは他の所と大きく違う所があります。それは　“スタッフの接客”です。スタッフに素晴らしい笑顔と挨拶で出迎えてもらい、とても親切、丁寧に接してくれるので、気持ち良く利用できています。そこが、私が一番ピノスを気に入っているところです。

　また、プールの水も前評判通り綺麗で、館内の至る所も清潔に管理されています。目標に一歩一歩近づいているのが感じられるので、今後も、継続してトレーニングしていこうと思っています。

　ピノスは素晴らしい！我が人生の楽園の一つだ！私はいま、幸せの絶頂期にあると思っている。つい5月に74歳を越えた。だが青春の真っ只中だ。心の様相がその通りになっているからだ。あるがままに生き、ないがままに生き、先々月まで51年間、会社で夢を持ち夢を現実にし楽しんで生き、たくさんの人に会ってきた。

　ここピノスで会った人々は皆温かい。中でもフロント、コーチの方々は格別だ。心をこめて話し、笑顔で接してくれる。真直ぐな木は真直ぐに、曲がった木は曲がったまま生かして私を楽しませてくれる。だがら、私も変わる。おかげで、自分の心も身体も清清しくなった。人生と同じようにスポーツは思った通りにはならないが、やった通りになる。私は私に言い聞かせている。

　あせるな！負けるな！挫けるな！できる！できる！必ずできる！今日もよし！明日もよし！生きる！生きる！力一杯生きる！我人生はありがたし！ピノスに出会えて本当によかった！今日もピノスで楽しもう！自分を磨き昨日の自分に今日は勝とう！夢を持つ私に現実が微笑む！