Pinos Happy Voice

私がピノスに入会させて頂いて、もうすぐ4年になります。
入会のきっかけは友人からの勧めと、自分自身の健康の為でした。
　ジムもプールもどちらも私の言うことに耳を傾けてくださり、ジムではメニューを組んだりして頂いてます。
おかげさまで冬にはよく風邪を引いていましたが、今ではほとんど引かなくなりました。
時々痛かった膝も、水中を歩くことによってとても楽になりました。
　これからの目標としては、体重を３㌔落としていくことです。
主人も昨年４月に入会し、真面目にジムで組んで頂いたメニューをこなし体重を１０㌔程落とし、体力もつき毎日とても元気に過ごす事が出来ています。
知らず知らずのうちに体力もつき、元気に過ごせていることに感謝です。
　ハイキングや折り紙の講習会にも参加させて頂き、心優しい友達も沢山できて嬉しい限りです。
会員の皆様の笑顔が輝いて見えます。
私も輝けるよう、楽しんで目標に向って、頑張りたいです。

　 歳を重ねる毎に健康である事の大切さを感じ十年後その先もずっと元気でありたいと「じゃあここらで一つ身体にいい事を始めよう」と思いピノスに入会しました。

　雑用に追われる日々ですが、1日の家事を終えこれからテレビを見ようかと思う時間、ピノスへ駆け込み汗を流すのが今の私の生活リズムです。

　遅い時間になると「あ～しんどい」「面倒くさい」と思う日もありますが、ジムで動き始めると30分後には楽しくなり、運動が終わる頃には、スッキリ気分になって、今日も来て良かったと夜空を見上げます。

　ピノスの親友からは「逢うとエネルギーを感じる」と女性にしては、パワフル感のある言葉を掛けてもらいますが、私にとっては嬉しい一言です。

　常に食欲旺盛、食べることが大好きです。
バランスよくシッカリ食べ、適度に運動を心がけ歳を重ねてもイキイキ、健康オーラのある人を目指します。

入会する前は、他のクラブでのトレーニングや夜にウォーキングをして体重の減少を試みておりましたが、なかなか体重は減らず悩んでおりました。そんな時、知人から話を聞いていて、ウォーキング中に通るピノスに魅力を感じ、思い切って入会しました。

　入会後は、体力測定をして、自分の現状を知り、スタッフの方にメニューを細かく組んでいただいて、これからどのようなトレーニングをしていけば良いかが明確になって、以前に比べて意欲が高まりました。今では、トレーニングをすることを日課にして、日替わりでジム・スタジオ・プールとトレーニングをするよう心がけております。一人でトレーニングをしていてもなかなか長続きしない私ですが、様々なレッスンにチャレンジすることによって、飽きずに頑張っていけそうです。

　以前通っていたクラブでは、エアロビクスを受講し、リズムがとれず諦めたことがあります。そのままで終わるのが嫌だった私は、エアロビクスに再度チャレンジできるように、今は、「グループキック」「グループパワー」「らくらくアクア」などの、音楽の入ったリズム感を必要とするレッスンに積極的に参加し、一人ではなくインストラクターや会員さんと一緒に諦めることなく、リズム感を養いつつトレーニングに励んでいます。自信が出来ればエアロビクスに再度挑戦したいと考えております。

　これからもスタジオのレッスンや水泳など様々なレッスンにチャレンジして、自分を高め、少しずつでも長く継続して、理想の体型とリズム感のアップや泳力の向上を目標に、いつまでも変わらず笑顔で健康な体でいたいと思っています。